体臭・肩こりなどの痛み・睡眠のお悩みを改善したい！対策したい！という方へお悩みのまとめ記事です。
あなたのお悩みに合わせてご活用くださいね。
その他、困ったときの対処法についても様々取り揃えていますよ。
目次
- 1 二日酔いの対策・改善方法は？
- 2 鼻血に困っている
- 3 お肌の悩みはコチラから！健康なお肌の為の記事まとめ
- 4 美しく健康な髪を手に入れる。髪と頭皮の健康まとめ
- 5 健康のためによく眠りたい、睡眠に関するまとめ
- 6 赤っ恥！お腹がなるのを止める方法は？
- 7 喉が痛いけど、自然に治したい
- 8 喉の痛み、乾燥が原因の方にすすめる６つの対策とは
- 9 寝起きで喉が痛い原因は？
- 10 夏の肩こりがひどい
- 11 巻き肩はスマホが原因？！改善法は？
- 12 冬に注意！ぎっくり首ってどんな状態？
- 13 ぎっくり首への対処法は？安静にするだけで治る？
- 14 ぎっくり首は温めるOR冷やすどちらが正解？
- 15 夜中寝ている時に足がつる原因と予防・対処法は？
- 16 体臭を改善してくれる食べ物は？
- 17 ダイエット臭とも呼ばれるケトン臭、どんな臭い？
- 18 ケトン臭の原因と対策・改善方法！
- 19 焼きミョウバンで体臭予防＆消臭！使い方は？
- 20 スマホ口臭が増加中、３つの原因と対処法
- 21 にんにくの臭いを消したい！
- 22 にんにくの食べ過ぎでお腹が痛い！適量は？
- 23 まぶたの痙攣が止まらない！！
- 24 目の下のクマ解消法と病気のサインの見分け方
- 25 股ずれして痛い、原因と対策は？
- 26 股ずれは、歩き方と姿勢で予防する！
- 27 必見！鼻緒擦れ予防法＆解消法、応急処置の仕方
- 28 浴衣を涼しく着る対策法４選とは
- 29 眼精疲労による頭痛や吐き気、治すには冷やすの？
- 30 パソコンのブルーライトをわずか5分でカットする方法
- 31 寝不足・疲れた時に歯が痛くなる？その対処法は？
- 32 歯磨き粉を飲んだ！対処法は？
- 33 ガムを飲み込んだら胃にくっつくって本当？！
- 34 毒がある？梅ぼしの種を飲み込んでしまった・・
- 35 痩せる耳ツボ、知ってる？
- 36 正月太りって、実はむくみ太りだった？！
- 37 虫刺されの痕、掻くと長く残る理由と早く消す方法
- 38 虫除けの成分すらも怖くなってきたら・・
- 39 ハッカ油ってどんなの？ハッカ油で作る虫除けは？
- 40 食事のあとに運動して脇腹が痛い！原因と予防法は？
- 41 おならの匂い・回数、減らしたいっ
- 42 かき氷で起こる頭痛をなんとかしたいっ
- 43 口内炎の予防と治し方、知ってる？
- 44 夏バテ解消法、食事や運動、ツボで治そう！
- 45 夏バテは放置しても治るか？
- 46 夏バテ予防の食事とは？
- 47 日焼けの痛み、正しい対処法は？
- 48 爪に縦線ができると病気のサイン？！
- 49 爪が割れるのは栄養不足？！
- 50 夏に手が乾燥する？それ、当然です！
- 51 大人も注意！あせもの予防法、治療法は？
- 52 静電気がたまる帯電体質ってあるの？
- 53 円形脱毛症の原因はストレス？
- 54 アロエがやけどに効く、は迷信か？
- 55 生理痛の原因は？薬以外に痛みを和らげる方法とは
- 56 生理痛を和らげる食べ物・飲み物とは？
- 57 生理痛を緩和する手ツボ・耳つぼは？
- 58 絆創膏をはがしたら赤くなる・腫れる、これってどうしてなの？
- 59 絆創膏・テープかぶれの治し方は？
- 60 絆創膏・テープ負けする人の怪我の処置方法は？
- 61 ぎんなんを食べ過ぎて中毒症状が出た場合は？
- 62 水を飲みすぎて気持ち悪い場合の対処法は？
- 63 いざという時、雨水・雪で水分補給はNG？
- 64 デジャブ（既視感）が多いのって原因は何？
二日酔いの対策・改善方法は？
まずは、二日酔いへの対策・改善方法。
飲む前のあなたにはコチラ！
まだ二日酔いにはなっていないけど、確実に二日酔いになりそうだから対策教えて！という飲む気満々なあなたへ。
ウコン飲めば大丈夫？そのウコン、いつ飲むのが正解か知っていますか？
もう二日酔いになっちゃった、って方にはこちらをオススメします。
頭痛に吐き気・・二日酔いは辛いですよね。
二日酔い対策を症状別に詳しく解説しました。
自分の体調に合わせてお読みください。
お大事に！
飲み会の前にウコンを飲み忘れて二日酔いになっちゃった！！
でも、大丈夫です、二日酔いになってもウコン飲んでみてください、二日酔いが早く治まりますよ。
二日酔いに効くツボを紹介します。
つらい頭痛や吐き気、症状別に紹介してるので、辛い症状のツボを押してみてください。
鼻血に困っている
大人になっても鼻血が出るなんて恥ずかしいとか言ってる場合じゃありませんよ。
その鼻血、危険な病気のサインかも知れません。
止まらない鼻血に困っている人は、こちらの記事を読んでみてくださいね。
さらに、大人の鼻血について、鼻血が出るのはストレスが原因のこともあるんですよ。
様々な原因で起こる、大人の鼻血について解説しています。
お肌の悩みはコチラから！健康なお肌の為の記事まとめ
健康なお肌を作るのは健康な身体！
お肌の健康、美肌に関する豆知識、お肌の悩みへの対処法など、お肌に関する記事のまとめです。
美しく健康な髪を手に入れる。髪と頭皮の健康まとめ
いつまでも美しく健康でありたい。
見た目にも差が出る、美しく健康な髪の作り方やトラブル対策法についてなど。
髪と頭皮の健康に関する記事はこちらにまとめています。
健康のためによく眠りたい、睡眠に関するまとめ
人生の中でもかなりの割合を占めるだけあって、悩みも多い「睡眠」に関する記事のまとめ。
眠りと健康にまつわる悩みは、この記事をご覧くださいね。
快眠で健康に。睡眠と健康の様々な豆知識や眠りを良くする方法等
赤っ恥！お腹がなるのを止める方法は？
個人的には、健康な証拠！と開きなおっても良いと思いますが、あまりに頻繁だと心配ですよね。
お腹が減っていない時に鳴るのは何故なのか？
知りたい人もどうぞ！
喉が痛いけど、自然に治したい
喉が痛いけど、薬にはできる限り頼りたくない！・・・って薬が苦手な私は良く思います。
そんな時には、喉に良い食べ物や飲み物を試してみましょう！
あなたの好きな食べ物・飲み物は喉に良いでしょうか？
喉の痛み、乾燥が原因の方にすすめる６つの対策とは
喉が痛いと、何をしてても気になって辛いですよね。
乾燥が原因で喉が痛い人には、６つの対処法がありますのでチェックしてみてくださいね。
寝起きで喉が痛い原因は？
朝起きて喉が痛い・・それだけでちょっと凹みますよね。
そんな寝起きの喉痛を原因別に予防＆対処しちゃいましょ！！
夏の肩こりがひどい
肩こりって寒くなって姿勢が悪くなりがちな、冬にひどくなるイメージはありませんか？
意外なことに、夏に肩こりがひどくなる「夏型肩こり」なるものがあるんです！
巻き肩はスマホが原因？！改善法は？
巻き肩ってご存知ですか？
スマホの使用姿勢と大きく関係があるんですよ！
でも、予防・改善方法はそれだけじゃないんです。
冬に注意！ぎっくり首ってどんな状態？
冬に起こりやすいぎっくり首。
どんな状態で、寝違いとはどう違うんでしょうか？
ぎっくり首への対処法は？安静にするだけで治る？
ぎっくり首は、ぎっくり腰の首バージョンでとても痛いそう。
もしもギックリ首になった場合は、どうすれば良いのでしょうか？
ぎっくり首は温めるOR冷やすどちらが正解？
ぎっくり首は、冷やすのと温めるのどちらが正しいのでしょうか？
予防・治療両面から調べてみました。
夜中寝ている時に足がつる原因と予防・対処法は？
夜寝ていて、足がつった激痛で目覚める・・。
睡眠障害の原因にもなる可能性のある、寝ている時のこむら返り。
原因や予防方法、対処法について調べました。
体臭を改善してくれる食べ物は？
体臭と食べ物の関係について調べています。
体臭を強くしてしまう食べ物・飲み物のほか、体臭を良い匂いに変えてくれる食べ物をご紹介していますよ！
ダイエット臭とも呼ばれるケトン臭、どんな臭い？
ダイエット臭とも言われるケトン臭。
どんな成分で、どんな匂いなの？
ケトン臭の原因と対策・改善方法！
どうして、ダイエット中にケトン臭が出るの？
原因から対策・改善方法について紹介します。
焼きミョウバンで体臭予防＆消臭！使い方は？
焼きミョウバンってお洗濯のときに使うと消臭できたり、衣類などの消臭に使えるのは昔からですが。
実は、人の体臭も消す事が出来るんですよ！
その消臭効果の根拠２つと使い方について書いています。
スマホ口臭が増加中、３つの原因と対処法
スマホを使用していて口臭が気になる人が増えているんですって。
スマホで口臭がきつくなる原因や予防法＆対処法について書いています。
にんにくの臭いを消したい！
臭いの強い食材の代名詞でもある「にんにく」
にんにくは、元気の源ですもんね。
どうしても食べたい時には、食べちゃいましょう！
で、臭いが気になるならここで紹介する３つの方法を試してみてください。
にんにくの食べ過ぎでお腹が痛い！適量は？
にんにくって、食べ過ぎたらお腹痛くなっちゃうんですよね。
一般的に、適量ってどのくらいなんでしょうか？
腹痛の原因と対処法は？
まぶたの痙攣が止まらない！！
普段の生活をしていると、まぶたが急にピクピクと痙攣を起こすことってないですか？私はあります。いきなりピクピクするとびっくりしますよね。
まぶたが痙攣する原因、止める方法・治し方を調べてみました。
目の下のクマ解消法と病気のサインの見分け方
目の下にクマが！
老けて見えちゃうし、困ったなぁ・・・そんな時の解消法について書いています。
病気のサインの場合もあるクマ、見逃さないようにしましょう。
股ずれして痛い、原因と対策は？
股ずれって肥満だけが原因じゃないんですよ！
痩せている人でも気をつけたい、股ずれの原因と予防方法をご紹介しています。
股ずれは、歩き方と姿勢で予防する！
股ずれを、歩き方や姿勢をなおすことによって予防しましょう！
長期目線で、股ずれしにくくなる歩き方とは？
必見！鼻緒擦れ予防法＆解消法、応急処置の仕方
夏祭り。オシャレして着た浴衣。でも、下駄が痛くて楽しめないっ。
そんな経験ありませんか？
今年の夏は、しっかり準備して痛くない素敵な下駄姿を！
いざ、下駄を履いて痛くなった場合の対処法についても書いていますよ。
浴衣を涼しく着る対策法４選とは
夏には浴衣を着たくなりますけど、浴衣って暑くないですか？
どうにかして少しでも涼しく着こなす方法はないのか調査しました。
眼精疲労による頭痛や吐き気、治すには冷やすの？
目の疲れによる頭痛や吐き気への対処、いつも冷やしたほうが良いのか、温めたほうが良いのか、迷うんですよね～。
どちらが正しいのか、しっかり解説していますよ！
パソコンのブルーライトをわずか5分でカットする方法
インストールするだけで、簡単にパソコンのブルーライトをカットする、フリーソフト、f.luxを紹介します。
一度、このソフトを使用すると、手放せなくなりますよ。
寝不足・疲れた時に歯が痛くなる？その対処法は？
虫歯以外で歯が痛くなる時の主な原因は、寝不足・疲れが原因のストレスだそうです。
ストレスの中でもとりわけ寝不足だと歯が痛くなるそうです、その対処法を調べてみました。
歯磨き粉を飲んだ！対処法は？
うっかり歯磨き粉を飲んでしまった！
お腹の中がスースーして気持ち悪いんですよね・・。
こんな時は、どうすればよいのか。
飲んだ歯磨き粉の量によって対処が変わってきますよ。
ガムを飲み込んだら胃にくっつくって本当？！
ガムを飲み込んだら胃壁に付着すると昔聞いたんですが本当なのでしょうか？
ガムを飲み込むことで、体へどんな影響があるのか調べました。
毒がある？梅ぼしの種を飲み込んでしまった・・
毒があると聞いたことのある梅ぼしの種。
誤って飲み込んでしまった場合、どうなるの？
痩せる耳ツボ、知ってる？
ダイエットと健康のために「痩せるツボ」紹介。
どこでも簡単に刺激できる耳ツボ編です。
主要なツボ７つを、効果とともにご紹介していますよ
正月太りって、実はむくみ太りだった？！
お正月、重ねた暴飲暴食の日々・・・。
でも安心、正月太りの正体と解消法についてたっぷり解説しています。
この記事を読んで、すっきりボディになっちゃいましょう！
虫刺されの痕、掻くと長く残る理由と早く消す方法
虫に刺されて痒く、我慢できずに掻いてしまう方は必見。
痕を早く治す方法と、掻きむしり防止対策が一気に分かる記事です。
虫除けの成分すらも怖くなってきたら・・
虫除けに含まれる怖い成分のお話や手作りのアロマ虫除けスプレーについて。
効果の強いオイルや使い方などご紹介します！
ハッカ油ってどんなの？ハッカ油で作る虫除けは？
ハッカ油って虫が苦手な香り成分を出してるんですって。
そんなハッカ油で虫除けスプレー作っちゃお♪
作り方・使い方などについて紹介しています。
食事のあとに運動して脇腹が痛い！原因と予防法は？
ご飯を食べたあと、運動したら脇腹が痛い・・皆さんも一度は経験したことがあるのでは？
この脇腹痛の原因や予防方法について、解説しています。
食事のあとの運動は、実は結構危険なんです！
おならの匂い・回数、減らしたいっ
おならってエチケットとしても人前で出せないし、出ちゃった！って時にはすごく恥ずかしいですよね。
そんなデリケートなオナラについて、回数が増えたら病気なのか？など、おならにまつわる悩み事の原因や対策について調べました。
かき氷で起こる頭痛をなんとかしたいっ
夏には、お祭りなんかでも食べる機会が多くなるかき氷。美味しいですよね～
唯一の心配がキーンとくる嫌な頭痛。
どうして頭が痛くなるの？治し方や頭痛にならない食べ方について、知ってから食べてみてくださいっ。
口内炎の予防と治し方、知ってる？
一度できると気になって、食べ物も味わいにくくなる口内炎。
なぜ口内炎ができるの？予防方法は？
口内炎についての悩み、一挙解決します！
夏バテ解消法、食事や運動、ツボで治そう！
夏バテの対策に！
食事・運動・ツボから見た解消法をまとめました。
夏バテは放置しても治るか？
夏バテの症状とは？
放っておいても自然に治ると思っていませんか？
本格的な夏が始まる前に、この記事をチェックしてね！
夏バテ予防の食事とは？
夏バテ対策シリーズ。
今回は、食事と生活に気をつけて夏バテを予防・解消する方法に迫りました。
日焼けの痛み、正しい対処法は？
短時間でも、うっかり日焼けに注意したい夏。
日焼けしちゃって痛い場合の対処法、痛みをすぐに和らげる方法は？
爪に縦線ができると病気のサイン？！
ちょっと自分の爪を見てみてください。
爪に縦線が入ってたりしませんか？
この縦線ってどうしてできるんでしょうか？原因と対処法や病気の可能性について探りました。
爪が割れるのは栄養不足？！
爪が割れやすいお悩みを持っている方も多いのでは？
これって、栄養不足って本当？
爪を強くする栄養・食事について書いています。
夏に手が乾燥する？それ、当然です！
夏に手を保湿するなんてピンと来ない？
いえいえ、それって当然なんです！
私も仰天した、夏にも手はハンドクリームで保湿する必要があるっていう新常識について。
大人も注意！あせもの予防法、治療法は？
あせもって子供がよくなるヤツって思っていませんか？
でも、実は大人もなる場合があるんですよ！
そんな汗疹の予防や治療について、調べたことをまとめています。
静電気がたまる帯電体質ってあるの？
冬の静電気って痛いし、ちっちゃなストレスですよね。
よく静電気体質とかって言うけどそういう体質が本当にあるのでしょうか？
静電気をためやすい静電気体質（帯電体質）や静電気の影響について書いています。
円形脱毛症の原因はストレス？
10円ハゲできた、ショック！
そんな時、原因ってやっぱりストレスなのでしょうか？
円形脱毛症の原因と治療について調べました。
アロエがやけどに効く、は迷信か？
火傷したら、アロエ！って、昔はよくやったけど今あんまり言わないですよね。
あれは迷信だったのでしょうか？
本当に効果があるのなら、その成分ってなぁに？
そんな長年の疑問、解決しました！
生理痛の原因は？薬以外に痛みを和らげる方法とは
生理痛は女性にしか経験のできない痛み。
そもそもどうして痛くなるのでしょうか？
薬に頼らず痛みを和らげたい方はこちらの記事を参考に読んでみてくださいね。
生理痛を和らげる食べ物・飲み物とは？
生理痛を少しでも和らげる食べ物や飲み物はあるのでしょうか？
食べ物・飲み物という視点から、生理痛軽減を目指しましょう！
生理痛を緩和する手ツボ・耳つぼは？
生理痛に効く！シリーズ。
今回は、簡単に押せる手や耳のつぼをご紹介します。
ツボで生理痛が緩和される理由についても簡単に解説しています。
絆創膏をはがしたら赤くなる・腫れる、これってどうしてなの？
絆創膏を貼っていたら、赤くなった・腫れちゃった・かぶれちゃった・水膨れができた。
などなど、絆創膏が原因で起こる肌トラブルの原因について調べました。
絆創膏・テープかぶれの治し方は？
最近、どうもテープや絆創膏でかぶれることを発見しました。
かなり症状がひどくて痛いので、絆創膏・テープかぶれへの対処・治療法について調べました。
絆創膏・テープ負けする人の怪我の処置方法は？
絆創膏・テープ負けする人へ、怪我をした時の処置方法は？
かぶれを予防するテープ・絆創膏の使用方法や、テープ・絆創膏を使用しない処置方法まで。
ぎんなんを食べ過ぎて中毒症状が出た場合は？
銀杏（ぎんなん）は美味しいですが、食べすぎに注意しないと中毒になるって有名ですよね。
もし、ぎんなんを食べて中毒症状があらわれた場合、どうすれば良いのでしょうか？
対処法や治療について調べました。
水を飲みすぎて気持ち悪い場合の対処法は？
水分補給は大事ですが、ついついやりすぎちゃって、気持ち悪い・・。
そんな、水を飲みすぎた時の吐き気の原因や対処法について調べましたよ。
いざという時、雨水・雪で水分補給はNG？
いざという時にも水分補給は人間にとって欠かせないもの。
飲用の水を確保するのが難しい時、雨や雪は飲んでも大丈夫なのでしょうか。
デジャブ（既視感）が多いのって原因は何？
デジャブって感じたことありますか？
私は、最近あまり感じないんですけど、頻繁に感じる場合は、病気の兆候って本当なの？
デジャブが多い原因を調べてみました。
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