髪がキレイだと気分も良いですし、若々しく健康に見えますよね。
髪の調子が良いのは、全身の健康にとっても大切なこと。
そんな健康のバロメータでもあるかもしれない髪、美しく健康に保ちたい！
髪や頭皮を健康に保つ正しい知識や方法、また髪のトラブルへの対策について書いた記事をまとめました。
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目次
正しい髪の毛の洗い方はココ！
髪をキレイに洗う正しい方法についてご紹介！
正しいお湯の温度は何度か知ってる？
頭皮をキレイに洗うには？
髪の分け目の地肌、清潔さが出る部分ですよね。
頭皮の正しいケアの方法って、考えたこともなかったですが今回、しっかり調べてみました。
シャンプーブラシは髪に良いって本当？
私、ずーっとシャンプーブラシは髪に悪いんだと思ってました。
だって、頭皮を傷つけそうなんですよね。
そんなシャンプーブラシが髪に良いという理由について調べました。
シャンプーブラシの正しい使い方
シャンプーブラシはダメって説もありますけど、正しい使い方をすれば頭皮や髪に良いそう。
シャンプーブラシの正しい使い方についてまとめています。
パサパサ髪を改善するには・・
パサパサの髪は、年齢よりも老けて見える「老け顔」の原因になるって知ってました？
冬にも気になる、乾燥したパサパサの髪を改善する方法について紹介！
パサパサ髪改善の為の栄養・食事とは？
髪の状態が見た目年齢に影響する、なんて話も聞かれますが。
パサパサの髪じゃオシャレも決まらない！
この記事では、パサパサ髪に良いと言われる栄養・食材などに特化して書いています。
髪の健康の為に―頭皮の乾燥・フケ対策は？
髪の健康のためにも、頭皮の健康は大切です。
今回は、頭皮の乾燥にスポットを当てました。
乾燥性のフケ予防方法なについて特に詳しくご紹介していますよ。
髪を結ぶ習慣はNGだった・・対策とは
髪を結ぶ習慣のある人必見。
髪を結ぶ習慣が薄毛を引き起こすって本当なの？
真相や対策について紹介しています。
体臭・肩こりなどの痛み・睡眠のお悩みを改善したい、対策したい！という方へお悩みのまとめ記事はこちらです。困ったときの対処法を載せています、是非御覧ください。
