年をとると身長が縮むからイヤだわ～と、この前母がもらしていました。 小さいおばあちゃんとか可愛いじゃんと私は思うんですけど・・。   それにしても、年をとると身長が低下するのってなぜなんでしょうか？ 身長が縮み…

ハワイでスムージーを飲むようになってから、スムージーが大好きな私。   日本でも、自分で作ってみたりしたけど、ジューサーを洗うのが面倒だったりして、結局長続きしないんですよね・・。   コンビニなどで…

季節の食べ物って、大量におすそ分けいただく事もあって、嬉しいんだけど食べきれないかもって焦ることないですか？   今回は、りんごをたくさん頂いた時にどうやって保存しよう？と悩んで、調べたことをまとめます。 &n…

風邪を引いて辛い時の食べ物って色々ありますけど、「うちは、すりおろしりんごだ」って方も多いのではないでしょうか。   りんごは、ちょうど風邪を引きやすい時期に旬ですし、すりおろしたら喉も通りやすいです。 &nb…

りんごって蜜が入っていると「よしっ」って嬉しくなります。   蜜のできている林檎は、美味しいリンゴというイメージがあるからなんですけど。     でも、あのりんごの蜜って、どういう成分なんで…

冬はりんごが旬を迎えるんですって。   何となく、リンゴ飴のイメージで夏頃が旬なのかと思っていましたけど、以前調べたらちょっとズレてたんですよね。   関連記事⇒　姫りんごの旬と栄養は？普通のりんごと…

人生の中で眠っている時間って、結構な割合を占めていますよね。   睡眠って、健康とも切り離せないものだと私は思っているんですけど。   そんな大事な「眠り」と健康にまつわる、様々な豆知識について調べた…

栗の季節がやってきましたね～。 今年は、実家の近所の方から栗をキロ単位で頂いて、必死に皮を剥いているところです。 皮むきは大変ですが、美味しい栗にありつく為に頑張ってますよ～。   そういえば、私は子供の頃から…

突然ですが、皆さんバナナを買ってきた時って、食べるまでどうやって保存していますか？   私は、テーブルにじか置きして常温のまま保存しているんですけど。 バナナは吊るした方が、長持ちするとか聞いたことないですか。…

一日中座っている事が多くって、腰が痛くなることもしばしば。   昔、抱き枕が健康に良いと言われて買ってみたけど、あまり使っていませんでした。 ところが、抱き枕が腰痛にも良いと最近聞きました。 久々に使ってみよう…