k974036の記事一覧

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  1. 熱中症女性

    熱中症対策にオススメな6つの食べ物&メニューとは?

    暑くなると、毎年気をつけなきゃなー、と思う熱中症。皆さんはどうやって対策していますか?熱中症対策によい食べ物やメニューってあるのでしょうか?食事で対策できるなら良いですよね。

  2. ゼロコーラ

    ゼロカロリー食品は危険?逆に太ると言われる3つの理由とは

    ダイエットのお供にも食べられることの多い、ゼロカロリー食品。最近では、種類も豊富で、知らずに食べたり飲んだりしている事もあるくらいですけど。

  3. タピオカ

    タピオカの原料って何なの?栄養や効能はある?

    この前テレビを見ていたら、南米ではタピオカを揚げたものを食べるって言っていました。日本ではデザート感覚ですが、外国だと食事って感じなんですかね~。

  4. 酵素原液

    酵素断食で3日絶食、自宅で美しく痩せる6日間プログラム後半

    自宅で行った酵素断食の後半3日間、回復食期の様子と、今回の断食のまとめです。前半の絶食3日間の様子はこちらをご覧くださいね。

  5. 酵素八十八選

    酵素断食で3日絶食、自宅で美しく痩せる6日間プログラム前半

    半年前に、自宅で断食6日間(3日絶食、3日回復食)を実践しました。

  6. 天気予報

    天気痛・気象病の対処法は?ならないための5つの予防法とは

    天気や季節の変わり目に、痛みや不調を引き起こす天気痛&気象病。新しい病気のように感じますけど、「雨の前は古傷が痛む・・。

  7. 色々なパプリカ

    パプリカの栄養とその効能は?色によって栄養に違いはある?

    私はカラフルで歯ごたえのあるパプリカが大好きなんですが、色の種類がいくつかありますよね。その時の気分で、赤にしたり黄色にしたりと適当に選んでいるんですけど。

  8. リンゴ酢

    りんご酢の効果・効能は?よく眠れるようになるって本当?

    少し前になりますが、りんご酢を飲むと良く眠れるようになるというのを、テレビでやっていたそうです。テレビ好きの母から聞いたんですけど、リンゴ酢にそんな効果があったとは意外ですよね。

  9. 布ナプ5

    布ナプキン生活始めよう!最初に準備する必要のある物リスト

    布ナプキン生活を始めて、丸1年経ちました。私にとっては、布ナプキン生活はとても快適。おかげで、多少の面倒も気にならないですし、布ナプキンの使い方や洗い方などにも慣れてきました。

  10. 健康診断結果

    隠れ糖尿病に注意!自覚症状はある?4つの予防方法とは?

    私は、父が糖尿病だったので、糖尿病には気を付けないといけないな、と思っているんですが。健康診断を毎年受けているので、自分は大丈夫だと思っていました。

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奈月


運営者:奈月(30代の主婦です)



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