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k974036の記事一覧

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  1. 厚揚げのカロリーは高い?豆腐よりダイエットに良い理由とは

    豆腐って、体に良いヘルシー食材のイメージがありますよね。私もお豆腐好きで良く食べるんですけど、調味料を変えて食べていても、豆腐が続くとちょっと飽きてきます。

  2. 痛風の症状とは?痛風に気付く初期症状ってどんなもの?

    風が吹くだけでも痛いと言われる、痛風。男性に多いそうなので、自分は安心・・と思ったら、女性でも年齢とともになる可能性が高まるそう。痛風の症状ってどんなものなのでしょうか。

  3. ベジーデル酵素液を使用した酵素プチ断食2日のやり方と感想

    いつも季節の変わり目に、アトピーでお肌が荒れてグロッキーな旦那様。6月の半ばくらいからお肌の調子がまた悪かったので、この機会に酵素プチ断食を2日間行いました。

  4. 柿はカロリー高くて太る?食べ過ぎると石ができるって本当?

    うちの実家には、大きな柿の木が5本もあって、毎年秋頃になると柿がたくさん採れます。年によっては豊作過ぎて、毎日すごくたくさんの柿を食べていたものです。

  5. さんまは食べ過ぎると危険って本当?太るだけじゃないの?

    秋の味覚のイメージのある秋刀魚(さんま)。秋は、食欲も増加するし、ついつい美味しいものを食べ過ぎちゃうかもしれませんけど、さんまは食べ過ぎるとどうなるのでしょうか。

  6. 秋鮭は他の時期のサケと栄養に違いはある?カロリーは高い?

    秋は、食欲の秋とも言われて、美味しいものも増える時期ですよね。今回は、秋鮭について。

  7. お魚食べて健康に。魚の栄養など魚にまつわる豆知識まとめ

    あなたは、魚離れしてませんか?魚の消費量は、近年少なくなっているらしいです。確かに、私もおうちで魚食べる量って減ってるんですよね・・。

  8. さんまは缶詰でも栄養ある?蒲焼と水煮どちらが栄養高いのか

    最近、ウチ飲みや中食(ナカショク)・内食(ウチショク)等が流行っているせいか、缶詰も色々種類が出ていますよね~。

  9. 秋刀魚の内臓(はらわた)食べる派?苦いけど栄養あるの?

    子供の頃、食べられなかった秋刀魚(さんま)の内臓。苦くってどうもダメで、いつも残していたんですよね・・。

  10. 梅干しで食中毒が予防できる?注意したい効果の範囲とは?

    旅行の際に、祖母にいつも持たされていた梅干し。祖母曰く、「梅干しを食べていれば、食中毒にならないのよ」と言うことで、お守り代わりのような感じでいつも旅行の持ち物に入れていました。

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