健康の情報は、インターネット上でたくさん出回っていますけど、実際に試してみないと分からないことって結構ありますよね。
通販でも、気になったものは買って試してみる、新しいものには興味が沸く・・・そんな私が趣味と実益を兼ねて、体を張って？！試した商品のクチコミをレビューにしてまとめています。
買って失敗したな～と思えば、正直にそう書いていきますね。
健康に関する商品って、やっぱり体質に合わないものは合わないですもんね！
健康に良いからって言って、嫌いなものを無理して続けるのはイヤだし。
面倒なものはキライ。
そんな私と私の旦那様が、評価しています。
参考までに・・・
私の健康データ
花粉症、ハウスダストなどのアレルギーデパート。
定期的な運動は、ほとんどしない。
味音痴なので、商品の味見は旦那様の意見によることが多いです。
旦那様の健康データ
アトピー性皮膚炎、喘息。猫アレルギー（猫好きなのに・・・）もち。
定期的な運動はしないが、節制が得意で太らない。
味覚が鋭くて、料理が上手。すっぱいものが苦手。
目次
- 1 夫婦で１週間、断食道場に行ってみました
- 2 自宅で６日のスケジュールで酵素ファスティング（断食）！
- 3 酵素八十八選を使用した、自宅酵素断食の成功体験レビュー
- 4 自宅断食に使用した酵素ドリンク、酵素八十八選のレビュー
- 5 ベジーデル酵素液で酵素プチ断食2日間
- 6 断食の飲み物、甘酒じゃダメ？実践してみた
- 7 目に良いブルーベリーのサプリメント、１ヶ月試した結果
- 8 黒豆＋黒酢の『クロクロ』食品で美味しく試すとどうなる？
- 9 話題のコンブチャの正体、何だか知ってる？
- 10 糖尿病にも！ゆであずきの作り方
- 11 具のフルーツも楽しめる自家製サングリアの作り方
- 12 はちみつにも「生」がある！
- 13 ナッツ専門店のミックスナッツ試してみた
- 14 入浴剤を探しているあなたに、高級感あふれるクナイプ！
- 15 温泉気分になりたいときは、湯の花
- 16 酒粕の甘酒、ほろ酔い注意です！
- 17 私が選ぶ美味しい甘酒3選
- 18 名古屋から東の人は知らない、だし道楽のささやかな紹介
- 19 めめはな茶ｖｓ花粉症！
- 20 アトピーの痒みには「もうかかん」
- 21 「アレッポの石鹸」にも５年
- 22 腹巻でお肌がきれいに！アトピー肌にも効果あり
- 23 ロクシタンの化粧水試したら、目にしみた
- 24 大人の塗り絵やってみた！
- 25 百均の大人のぬりえ本はどうなの？買うメリットある？
- 26 布ナプキン生活、最初に準備するものは？
- 27 布ナプキンを３ヶ月試してみたら、だいぶ気に入った！
- 28 冬の布ナプキンの使用感は？9ヶ月使った実感は？
- 29 桜の塩漬けで桜茶（桜湯）作ってみた！入れた桜も実食
- 30 市販のスムージーで無添加を探した結果、オススメ3選
- 31 日本でラボッシュを食べたいっ
- 32 ベランダの鳩害に悩んでる方必見
夫婦で１週間、断食道場に行ってみました
友達が断食道場に１ヶ月行って、７ｋｇの減量に成功した話を聞いたので、気になって１週間夫婦で断食道場に行ってみました！
断食道場での過ごし方や評価・口コミ、さらに、１週間でどう変化したかについても書いています。
自宅で６日のスケジュールで酵素ファスティング（断食）！
断食道場での経験を踏まえて、夫婦で６日間の酵素ファスティングに挑戦しました！
専門家の指導なしに、３日間断食＋３日間回復食で過ごします。
断食道場での結果と比べてみると効果が高かったのは・・？
自宅で夫婦で酵素ファスティング（断食）してみたレビューまとめ
酵素八十八選を使用した、自宅酵素断食の成功体験レビュー
酵素八十八選を使用して行った2回目の自宅酵素断食6日間。
ちゃんとやれば、自宅断食でも効果が出る事が今回実証できましたよ！
◎前半の絶食3日間の様子はこちら
◎後半の回復食期の様子と、断食のまとめはこちらをご覧ください。
自宅断食に使用した酵素ドリンク、酵素八十八選のレビュー
酵素八十八選という酵素ドリンクで、2回目の自宅断食をしました。
断食が身体に良いのは分かったけど、酵素ドリンクの良さは分からなかった、という悲しい結果？（笑）
ベジーデル酵素液で酵素プチ断食2日間
今回は急に断食をやったので、薬局で購入できる酵素液をチョイス。
ベジーデル酵素液の口コミや、2日間の絶食・2日間の回復食、計4日間の断食を行った結果などまとめています。
断食の飲み物、甘酒じゃダメ？実践してみた
断食中の栄養補給の酵素ジュース。
味に不満があったりするんだが・・ん？そういえば甘酒で栄養補給しながら断食すれば、体に良いんじゃないのか？
と言うわけで、早速甘酒をお供に断食してみた。
断食中の飲み物、オススメは甘酒？現在ファスティング中の僕が実践
目に良いブルーベリーのサプリメント、１ヶ月試した結果
目の疲れが酷くて、頭痛・吐き気まで催す私が、１ヶ月ブルーベリーのサプリメントを飲んでみました！
サプリメントに対して懐疑的な私の、サプリ選びから１ヶ月後の実感具合まで。
目の疲れに悩んでいる方は、読んでみてくださいね。
黒豆＋黒酢の『クロクロ』食品で美味しく試すとどうなる？
発酵食品に目がない管理人が、今度は黒酢を試してみたくてフジッコ『クロクロ』を食べてみました。
サプリメントもたくさん出回っている中、食品として摂る黒酢＆黒豆はどうだったのか？レビューを書いています。
話題のコンブチャの正体、何だか知ってる？
最近、腸内環境が健康にもダイエットにも重要ということが分かってきて、育腸とか菌活とか流行っていますよね。 そんな育腸・菌活にも使えるというコンブチャを知っていますか？
旦那様のアトピーにも育腸は必須・・・ということで、試してみましたよ！
糖尿病にも！ゆであずきの作り方
糖尿病にも良いという煮あずき。気になったのでおウチで作ってみました！
やっぱり手作りだと安心感はありますが・・・。
具のフルーツも楽しめる自家製サングリアの作り方
サングリアに入ったフルーツが美味しい！
という訳で、自宅でサングリアを作ってみました。
はちみつにも「生」がある！
え？！はちみつって普通「生」なんじゃないの？そんなあなたは、一度この記事読んでみてください！
うちが試した生蜂蜜について、味や値段についてレビューしていますよ。
ナッツ専門店のミックスナッツ試してみた
ミックスナッツで健康的なおやつ時間を・・。
そんな時に検討してみて。
ナッツ専門店のフレッシュで美味しいミックスナッツをレビューしました。
ナッツ＆ドライフルーツ専門店グランナチュレのナッツのレビュー
入浴剤を探しているあなたに、高級感あふれるクナイプ！
冬はお風呂が恋しい季節ですが、お風呂楽しんでいますか？
うちでは、何種類か入浴剤を使っているんですが、まずは薬局でも購入できる入浴剤クナイプのレビューです。
温泉気分になりたいときは、湯の花
家のお風呂で温泉気分になりたいなら、湯の花はいかが？
風呂釜を痛めるのは嫌！という方にもおすすめの湯の花のレビューです。
酒粕の甘酒、ほろ酔い注意です！
うちでは、毎朝甘酒を飲む習慣があるんですが、それは米麹で作られた甘酒。
酒粕で作る甘酒は米麹の甘酒とどう違うのか？
味の違いから栄養の違いまで、作って飲んで♪調べてみましたよ！
私が選ぶ美味しい甘酒3選
夏の栄養補給にも良いと言われる甘酒。
我が家でも断食中に使用したりと様々活用していますが、そんな我が家でヘビーローテーションする甘酒を３銘柄厳選。
個人の好みもありますが、甘酒どれが良いの？って方は一度この記事をご覧ください。
名古屋から東の人は知らない、だし道楽のささやかな紹介
自販機でペットボトルに入って売られている出汁醤油、なのに超絶にうまい、だし道楽の紹介とレビューです。
めめはな茶ｖｓ花粉症！
コンビニで見かけて気になっていた「めめはな茶」
花粉症の症状への即効性を試すために、あえて花粉の中へ飛び出してから飲んでみました！
結果は、下のリンクからご覧下さいね。
アトピーの痒みには「もうかかん」
アトピー性皮膚炎の旦那様が使用している、「もうかかん」という商品のレビューです。
多少高くっても、ちょっとでも良くなるなら！って思うのが人情ですよね。
アトピーに効く石鹸、もうかかん試してみた、高いけど一定の効果はあります
「アレッポの石鹸」にも５年
旦那が５年間使用する、アレッポの石鹸。
使用している人にしかわからない、使用感や効果・使い方、注意点などのレビューです。
腹巻でお肌がきれいに！アトピー肌にも効果あり
寒さが辛すぎで購入した腹巻きですが、その効果は暖かくなるだけじゃなかった！
旦那のアトピー肌がみるみるうちに綺麗になったので、勝手にレビュー記事を書いてくれました。
ロクシタンの化粧水試したら、目にしみた
ロクシタンの化粧水「RBブライトフェースウォーター」を間違った方法で使用したからこそ知った事実。
ロクシタンの化粧水は、目にしみるんですっ。
大人の塗り絵やってみた！
大人の塗り絵、流行っていますよね～。
なぜこんなにブームなのでしょうか？
実際にやってみて効果をレビューしてみました！
百均の大人のぬりえ本はどうなの？買うメリットある？
大人のぬりえ、かなりメジャーになって、ついに百均にまで本が登場していました。
108円ショップの塗り絵本どうなの？
わざわざ購入するメリットはある？
布ナプキン生活、最初に準備するものは？
布ナプキン生活を始めるにあたって、何が必要になるのか。
準備物について、リストにまとめました。
布ナプキンを３ヶ月試してみたら、だいぶ気に入った！
生理の時に使用する生理用品。
通常は紙ナプキンですが、布ナプキンがあるのをご存知ですか？
生理痛がひどくなってきたので、布ナプキンを半信半疑ながら試してみました。
すると、不思議なほどに快適でした！
nunonaの布ナプキンを実際に３ヶ月試してみた感想･レビュー
冬の布ナプキンの使用感は？9ヶ月使った実感は？
布ナプキンを使い始めて９ヶ月。
寒い時期の使用感についてまとめました。
また、布ナプ生活が続く理由についても考えてみます。
桜の塩漬けで桜茶（桜湯）作ってみた！入れた桜も実食
春を感じる桜茶。
お湯で淹れて飲んでみたり、お茶に入れて飲んでみたりしました。
あと、いつも微妙だな・・って思いながら残す、桜茶の桜も食べてみましたよ。
市販のスムージーで無添加を探した結果、オススメ3選
スムージーを自分で手作りするの面倒・・市販で無添加の美味しいヤツは売っていないのか？
そんな思いから、探し歩いた結果オススメのものを3つと、番外で1つ選んでご紹介しています。
日本でラボッシュを食べたいっ
ハワイ旅行で大好きになったラヴォッシュ。
日本でも食べたいっ・・という事で、よく似たものを色々試してみた結果をランキング形式でご紹介します♪
ラボッシュに一番似ているのは？日本で買えるクラッカーから探した
ベランダの鳩害に悩んでる方必見
ベランダに飛来する鳩。
迷惑なだけでなく、健康にも良くないんですよね。
そんなベランダに来る鳩を撃退した我が家での対策をご紹介。
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