こんにちはアトピー歴20年以上の旦那です。
僕のアトピーは最近になり、あることをして急激に良くなりました、
いつもなら嫁に頼まれて記事を書くのですが、今日は自主的に書いています。
ちょっとしたことでアトピーが良くなるのなら、同じ苦しみを持つ仲間に少しでも知ってほしいからです。
アトピーは本気でつらいですしね・・・
なので、今日はお金をかけないでアトピーを改善する方法を紹介します。
やることはメチャメチャ簡単、今日から誰でも直ぐにできます
それは
腹巻きをすることです
はい
あのバカボンのパパが年中しているあの腹巻きです
日本では、バカボンのパパのイメージが強すぎて
腹巻き=おじさん臭くてダサい
となっていますが(最近はワンピースのゾロや妖怪ウォッチのジバニャンが着けてるので、子供には良いイメージかもだけど)
おじさん臭いから、という理由だけで敬遠するのは勿体なさすぎです。
今から僕が、腹巻きの凄さを力説していきます。
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腹巻きをすればお腹が温まる、つまり腸が温まる
アトピーの話をする前に、まずは腹巻きをするとどんな良いことがあるか書いていきますね。
腹巻きをすれば、お腹の周りに膜が出来るわけですから、単純に腸が温められます、腰も温められますよね
腸が温められると何が良いことがあるのか
腸内細菌が元気になります
あいつら、寒いと動き悪いです、人間と一緒です、温めてやれば活動的になります。
腸を温めてやることで、僕達の腸内は細菌達にとって、まるでハワイのようなリゾート地になるわけです。
腸内の細菌が活発になると良いことしかありません。
・便秘が治る
・消化酵素も活発に動くので消化が良くなる
・代謝が上がる
・代謝が上がるということは痩せやすい体になる
・お肌がきれいになる
などなど。
さらに、体の中心が温められれば血行がよくなるので、冷え性にも良いですし、矯正されるので姿勢も良くなります。
姿勢が良くなるので、腰痛にも効果的なんですよ。
血行の良さを実感するのに1番の方法は、腹巻きをしたまま散歩に出ることです、ちょっと歩くだけで体中が尋常じゃないくらいポカポカします。
やってみてください
血が身体中を駆け巡ります。
あと、冬なんかは普通に温かいです。
体をダイレクトに温めるので、ダウンコートとか着るより断然腹巻きです。
受験生なんかは必須アイテムじゃないかと本気で思います。
体の中心が温かいだけで集中力は増します。
詳しい話はここにもありますので合わせてどうぞ
↓↓↓
アトピーの改善には、腸内環境の改善がキーポイント
では話をアトピーに移しましょう。
僕はこれまで、腸内環境の改善がアトピーに効果があると知ってから、主に断食をして、アトピーの改善に努めてきました。
断食はアトピーに劇的な効果があり、今では腸内環境の改善がアトピーに効果があることは、僕の中では疑いようのない事実になっています
断食の体験談も書いています、断食のお陰でかなりアトピーは良くなりました
↓↓↓↓
自宅で夫婦で酵素ファスティング(断食)してみたレビューまとめ
ただ、断食は劇的な効果があるとは言え簡単に出来るものではないし、日常的に腸内環境の改善が出来たらなぁ・・・という思いはありました。
その為にこれまでやってきたことと言えば、朝食を抜く、ゆっくり食べる、よく噛むです。
それだけでも効果がありましたが、今回それにプラスして腹巻きをすることで、相乗効果で一気に良くなったのだと思います。
もう一度言います
アトピーは改善できます、僕は、今、本当に、お肌の調子がいい!
やったことはお金がかからない簡単なことばかりです。
・朝食を抜く(どうしても無理なら腹八分を徹底するでも良いと思います)
・よく噛む
・腹巻きをする
です。
コレに加えて年に一回の断食ができれば言うことありません。
腹巻きをすることで腸内細菌が活発になりお腹を中からキレイにしてくれますよ。
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風呂に入る時以外は腹巻きしてます
良い事だらけの腹巻きです。
実は言うと、僕はもともと、アトピー改善の為に腹巻きをしたわけじゃなく、単に今年の冬って寒かったじゃないですか・・・
家に居ても普通に寒かったんで、腹巻き買っただけなんです。
んで、着けてみるでしょ。
これがねぇ、メチャクチャ暖かいんですよ、夜も着けて寝るとメッチャ暖かいし。
それで、腹巻きがすごく気に入って、ずっとつけっぱなしだったんです・・・・である時気づいたんです
あれ?異様に肌の調子が良い・・・
通常、冬って乾燥の時期なんで、調子が悪いもんなんです、なのに妙なみずみずしさ、肌の乾燥が例年より大分軽い・・というか殆どないことに気づいたんです
それでもしや!
と思って調べてみたら、腹巻きの効果だったんですね。
僕はここ二ヶ月くらい、お風呂に入る時以外はずっと腹巻きを巻き続けています、夜寝るときもつけっぱなしです。
お陰で便通もいいし、肌の調子も良いことだらけなんで
・体に副作用が無く
・手軽で
・お金もかからない
腹巻きを、強烈にオススメしたいんですけど
それでもダサくて嫌だとか、外に出るのが嫌でしたら、家にいる時くらいはしてみてください。
腹巻きなんて、量販店で買えば1000円程度で買えてしまいます、安いし手軽です。
今すぐ出来ることです、是非やってみてください
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