夏バテの特効薬、梨の全て~栄養・種類・1日の量など
水分豊富で美味しい梨(ナシ)。 うちの近所の梨屋さんがオープンするのは夏頃ですが、夏の暑い時期に冷やして食べる梨、最高に美味しいですよね~。 夏バテにも良いと聞きますし、梨にはきっと栄養もある…
水分豊富で美味しい梨(ナシ)。 うちの近所の梨屋さんがオープンするのは夏頃ですが、夏の暑い時期に冷やして食べる梨、最高に美味しいですよね~。 夏バテにも良いと聞きますし、梨にはきっと栄養もある…
梨(なし)って聞いた時、私がパッと思い浮かべるのは、丸っこい日本のナシです。 和梨又は日本梨と呼ばれる梨ですね。 梨って英語で何て言うんだろう?とふと調べたら、「pear」と出て来ました。 これって、洋梨も同じなんだそう…
近隣でもお茶どころとして有名な地域で育ったこともあり、お茶が好きな私。 緑茶・ほうじ茶・玄米茶・紅茶など、毎日その時の気分で飲むお茶を変えていますよ。 今回は、香りが良くてリラックスタイムにぴったりのほうじ茶について。 …
この前、炭酸水を購入したら、原材料のところに「鉱水」と書いてありました。 お水の硬度が高い水を指す「硬水」とは違うみたいなんですけど、初めて見た表記に驚いたんですよね。 鉱物が入っているお水の事なのかな?と…
そのまま食べても美味しいし、ジュースなどにしてもOKの使い勝手の良い果物、林檎(リンゴ)。 比較的手に入りやすいので、馴染み深いフルーツでもありますよね。 そんな、りんご・姫りんごについて、こ…
私の実家では、ずっと鶏を30羽ほど飼っていました。 もちろん、卵を採るのが目的で飼育していたんですけど・・。 実家から離れ、スーパーで卵を購入するようになってすごく気になったのが、卵の殻が薄いことでした。 …
最近、おやつにナッツを食べるのがブームの私。 ナッツってお腹も満たされるし、美味しいし健康に良いおやつって感じで、食べてても罪悪感がないんですよねっ。 身体に良い事してるな~とか思って、一生懸命ミックスナッツを食べていま…
私は子供の頃から梅干しや、カリカリ梅が好きで、特にカリカリ小梅が食べやすいし味も濃くて大好きでした。 今考えると渋好みの子どもですね(笑) 一時期、カリカリ小梅を頻繁に食べていた時期があったんですけど、その…
私は子供の頃から、甘いものを食べ過ぎると背中にブツブツができて痒くなるという、チョット嫌な体質なんですけど。 私のように、お砂糖のたっぷり入ったお菓子やケーキを食べ過ぎた時に、身体が痒くなる人はいるのかな?と思って調べた…
自宅で作れることもあってか、健康的なイメージの強いお酒、梅酒。 私も梅酒は大好きで、知り合いのお家の梅酒を頂いたりして、自家製梅酒の飲み比べなんかもするくらいなんですけど。 梅酒の原料の梅自体…