体調崩したな、って思ってたら何だか咳だけずーっと続くことってありませんか？   長引く咳・・・つらいけどもう体調は戻ったし、そのうち治るだろうと思ってもなかなか治らない。 これって大丈夫なの？って心配になります…

１年が始まったばかりだと思っていたのに、あっという間に終わって新しい年が始まります。   最近とみに一年の経過を早く感じる気がします。   さて、お正月には、家族や親せきが集まって、美味しいごちそうを…

この冬は、暖かい日と寒い日が極端に入れ替わり、気温差が大きいため、体調を壊す人が増えていますね。   皆さんが風邪かな？と思うのはどういうときですか？     風邪は引き始めが肝心とも言いま…

納豆が体に良い食べ物だということは今や周知の事実。   特に、動脈硬化、心筋梗塞、骨粗鬆症など、現代の成人病予防に特に効く食品として有名ですね。   そんな体に良い納豆、どのくらい食べればよいのでしょ…

金属製のアクセサリーをつけていて、赤くなったり、かゆくなったりしたことはありませんか？   それは金属アレルギーかもしれません。   金属アレルギーは、オシャレを楽しみたい人にとっては、悩みの種。 原…

最近、寒くなってきたからか、チョコレートが無性に食べたくなります。 冬になると、スーパーでもチョコレートをたくさん見かけるようになりますし、皆そうなのかな？   私は、チョコの中でも生チョコが大好きなんです。あ…

最近寒くなってきましたね。 周りを見ると、体調を崩している人がとても多いです。   そして、インフルエンザにかかっている人も少しずつ出てきました。   でも、これからまだまだ寒くなるし、どうにかインフ…

最近、寒くなってきましたね。寒くなってくると、周りでも体調を崩したと言う声をよく聞きます。   もう、既にインフルエンザになったって友達もいますよ。   その後に会ったりしているのですが、インフルエン…

毎年、花粉症に悩まされている友達がいます。 花粉症ってピークが春なのかと思っていたら、年が明けた１月、２月にもう「花粉症でしんどい」って言ってるんです。   え？冬でも花粉症があるの？そう、実は花粉症は年中ある…

最近、だんだん寒くなってきましたね。   それと同時に、空気が乾燥してきたので、朝起きたら喉が痛いということがよくあります。 私は、癖で寝る時に口が開いているようなんです。 子供の時に、それが嫌で口にテープを貼…