ヨーロッパに住んでいる友達に聞いたんですが、あちらではクルミを殻ごと売っていることが多くって、家で自分で殻を割って、新鮮なくるみを食べるのが主流だとか。 日本では、既にローストした（炒ってある）ものが売っていることが多い…

こんにちは旦那です、いつも奈月がお世話になっています。   今日からしばらくの間、断食道場の体験記（男目線）を書いていきたいと思います、最近では断食はファスティングとも言うんですね、世間に浸透していることが伺え…

知り合いから、フランスのお土産にアロマオイルをもらいました。   フランスではアロマオイルが医療に使われているそうで、薬局に売っていて、体調が悪いときに飲んだりすることがあるそうです。   日本では、…

夏にサラダなどで食べたくなる、きゅうり。 皆さんは好きですか？   私はすごく好きで、実家にいる頃は、畑から採ったきゅうりを半分に切って、塩をまぶしただけのものをおやつに食べたりしてました。 野生的でしょ～♪ …

ダイエットに向いていると、最近注目されている食材があるそうです。   それがズッキーニ！   ズッキーニは、あまり見かけませんが、スーパーで並んでいると買っていました。でも、今までは身体に良いとか、何…

医学や科学の進歩によって、健康に関する話題や常識も次々と変わってきますよね。   どんどん健康に良い新しい商品や話題が出てきたり、今まで常識だと思っていたことが違っていたり。   そんな、健康に関する…

この前、うちのマンションで一日断水の日があったんですけど、水道が出ないのって、本当に不便ですよね。 水が出ないって分かっているのに、何度か無意識に蛇口ひねってましたよ～。   ホント、日本はどこへ行っても蛇口を…

ハワイに２週間ほど滞在する中期旅行をしているんですけど、行った時にすごく困るのが水が美味しくないこと。   ハワイも日本と同様水が美味しいことで知られていますので、恐らく毎回泊まるコンドミニアムの水道設備が良く…

20年くらい前に、「世界の人から見た日本人のイメージ」みたいなのを本で読んで衝撃を受けたことがあります。   衝撃を受けたものの１つで、今でも印象に残っているのが、 「日本人は、安全でキレイな水がタダで飲めるの…

この間、友達と美味しい中国茶を飲めるお店に行きました。   デザートに、棗(ナツメ)の甘露煮のようなものを頂きましたけど、すごく美味しかったです！     そういえば、なつめって中国料理など…