黒酢って、身体に良いのは聞いたことありますけど、詳しくは知らないですし、飲んでみたこともないです。 黒酢ダイエットなんて、一時期流行っていましたし、脂肪を燃焼してくれるのかしら？ 気になって調べていたら、黒酢って発酵食品…

何となく、「もやしっ子」の言葉のイメージからか、栄養が少なそうに思えるもやし。 でも、実はすごく栄養豊富なんですよね！ もやしのすごい栄養・効能について、詳細が知りたい方はこちらの記事をご一読ください。 関連記事⇒　もや…

ブルーベリーって美味しいですよね。 小さくて食べやすいので、ついつい手が伸びるんですよね。   でも、美味しくて食べ過ぎたら、ちょっとお腹が痛くなってしまいました。 お腹冷えちゃったのかなぁ・・。  …

水に触れる機会の多い主婦の人や、人と会う商売の人など、乾燥が気になる冬以外にもハンドクリームを使う人って多いのでは？ 私も、香りのついたハンドクリームなどは、気分が上がるし大好き♪   ハンドクリームのコーナー…

うちの91歳の祖母もボケ封じとかコロリ地蔵とか、よくお参りに行っています。   やっぱり、元気で長生きが理想ですよね。     認知症になる前段階で、能力が落ちる機能が３つあることが分かって…

すごく頭痛がして具合が悪くて、インフルかな？って思って病院に行ったら、帯状疱疹でした。   私の場合は、眉頭の部分に症状が出てたんですけど、具合が悪いから吹き出物ができたんだと思ってたんですよね。  …

時期になると、生シラス丼なんて目にする機会も多いですよね。 子供の頃は興味がなかったけど、大人になってからは時期のものには弱い私。 魚なので、カルシウムが豊富なのは何となく知ってたんですけど、実はしらすって美肌にも良い食…

子供の頃は、目が良かったんですけど、その頃にはメガネに憧れていました。   今では、メガネ邪魔だな～って、もっと目を大切にしておかなかったことを後悔していますけど。     目の健康って実は…

昨日、居酒屋で飲んだ後歩いて帰宅したんですけど、帰るまでに横腹が痛くなってきました。   これって、食べたあとすぐに運動した時になる腹痛と同じ種類のやつだ・・。   なんか、学生の時以来の脇腹痛にびっ…