もずくと言えば、もずく酢が一般的によく知られているのではないでしょうか？   私もよく小さい頃、食卓にもずく酢がでて・・・苦手でした（笑）   もずくってうちでは酢が一般的でしたし、お店でよく売ってい…

薬屋さんをブラブラするのって、女子は好きですよね！ 私も薬屋さんってすごく好きで、欲しいモノがなくてもぶらっと入っちゃいます。 この前、いつものようにぶらっと入った薬屋さんに、肝油ドロップが売っていました。 久々に見たな…

冬至と言えば、甘～いかぼちゃとぽかぽか温まるゆず湯ですよね。   ご家庭でも冬至にゆず湯のお風呂に入る方は多いと思いますが、入った時にピリピリと刺激を感じたことはありませんか？ 私も柚子湯に入ると、かなり早い段…

毎年、12月22日頃は冬至ですね。   冬至と言えばゆず湯！と思って、お風呂にユズを入れた柚子湯をしたんです。 でも、入ってすぐに肌がピリピリしてきました。 何かやり方が間違っていたんでしょうか？  …

食事の後の楽しみ、スイーツ。 デザートは別腹っ、とか言いながら食べちゃうんですよね。   去年、セイヴォリー（savory）が欧米で流行り始めているなんて話を聞いてビックリ。   ・・・ところで、セイ…

昔から、母が冬至の日にはゆず湯にしてくれていたので、当たり前の習慣だと思っていました。   柚子湯に入ると、身体がポカポカになって風邪をひかないのよ、とよく言っていたものです。 でも、どうしてゆず湯なんでしょう…

昔は、冬至の日になるとゆず風呂によく入ったなぁ～。 2021年の冬至は、12月22日なんですって。   でも、ゆず湯って何か効果があるんでしょうか？ 身体が温まるようなイメージはあるんですけど詳しく知らない・・…

突然ですが、玄米やさつまいもなどを食べた後、なかなかお腹が減らない感じがしたことはありませんか？ これは消化に時間が掛かるからって事は、想像できますよね。 つまり、消化の悪い食べ物＝空腹感をなかなか感じない、ダイエット向…

ベジブロスって知っていますか？   野菜の皮やヘタ、切れ端などを使って作るだし汁のことで、美容や健康によいと今とても話題になっているそうなんです。 関連記事⇒　エコ＆健康に良いベジブロスとは？基本の作り方はコレ…

皆さんって料理をする時に使った野菜の切れ端ってどうしていますか？ 私は今まで捨てていました。   これを無駄にしない方法が、テレビでも取り上げられ、最近話題になっているそうです。 ベジブロスって言うそうなんです…