k974036の記事一覧

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  1. 厚揚げかつおぶし

    厚揚げの栄養は?普通の豆腐と栄養に違いはあるの?

    今流行りの糖質制限ダイエットにも良い食材と言われる厚揚げ。前回、そんな厚揚げの糖質なんかを調べたら、予想外の結果でびっくりしたんですよね。

  2. 切ったオクラ

    オクラの毛がチクチクして痛い!毛が生える理由と処理方法

    今の時期、オクラが美味しい時期ですよね~。夏野菜のカレーなんかに入れたり、ネバネバ丼でスタミナ回復狙ってみたり。そんな、夏のイメージのオクラ。

  3. ぶどう

    ぶどうはカロリーが高い果物で食べ過ぎると太る?適量は?

    毎年、気づいたら葡萄(ぶどう)の時期を逃している奈月です。

  4. カットスイカ

    スイカの種飲み込んじゃった!種って食べても大丈夫なの?

    夏といえば、うちではスイカです。今年は早めに収穫したので、一番食べたいこの時期にもうなくなってしまいましたけど(^^;)スイカは美味しいんですけど、厄介なのが種。

  5. 厚揚げ断面

    厚揚げってどう作るの?低糖質でダイエットに良いって本当?

    厚揚げって、豆腐っぽいけど豆腐とはまた違った食感が味わえて美味しいですよね。厚揚げってどうやって作られているのか知っていますか?私はずっと、豆腐に何か付けて揚げたものが厚揚げと思い込んでいたんですけど。

  6. 歯周病の歯

    歯と心臓の意外な関係、歯周病が心疾患を引き起こすって本当?

    歯周病は怖い・・なんて歯磨き粉のCMをテレビで見たことありませんか?家族にまだ歯周病と診断された人がいないので、他人事のように思っていたんですけど。

  7. 梨半分

    梨の食べ過ぎは身体を冷やす!1日の適量はどのくらい?

    そろそろ梨の時期ですね。私は梨がとても好きで、毎年実家の近くにある梨園で大量購入します。今年も買いに行かないとっ。買ってきた梨は、皮を剥いてそのまま食べるのが一番好き。

  8. 厚揚げ

    厚揚げのカロリーは高い?豆腐よりダイエットに良い理由とは

    豆腐って、体に良いヘルシー食材のイメージがありますよね。私もお豆腐好きで良く食べるんですけど、調味料を変えて食べていても、豆腐が続くとちょっと飽きてきます。

  9. 痛風

    痛風の症状とは?痛風に気付く初期症状ってどんなもの?

    風が吹くだけでも痛いと言われる、痛風。男性に多いそうなので、自分は安心・・と思ったら、女性でも年齢とともになる可能性が高まるそう。痛風の症状ってどんなものなのでしょうか。

  10. ベジーデル

    ベジーデル酵素液を使用した酵素プチ断食2日のやり方と感想

    いつも季節の変わり目に、アトピーでお肌が荒れてグロッキーな旦那様。6月の半ばくらいからお肌の調子がまた悪かったので、この機会に酵素プチ断食を2日間行いました。

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奈月


運営者:奈月(30代の主婦です)



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