風邪への対策!予防から治療、摂るべき栄養等豆知識までまとめ

この記事は2分で読めます

風邪

身近な病気だけど、「万病の元」ともなる油断できない病、風邪。

 

まずは風邪を引きたくない!

風邪をひかない頑強な身体を作るための食事など、風邪の予防方法などはもちろん。

 

風邪をひいてしまった時の対策、風邪をひいた時に摂りたい栄養や気になる入浴方法などについても書いていますよ。

 

 

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マスクは風邪に効果があるのか?

 

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冬になると見かける事が多くなるマスク姿。

 

感染防止や症状の緩和の観点から、マスクは風邪に効果があるのか迫りましたよ!

 

caret-square-o-right マスクは風邪に効果があるのか?-感染予防と症状緩和-

 

 

 風邪の引き始め、温めればOK?

 

風邪対策

 

風邪は、引き始めに退治しちゃいましょう!

 

「とにかく体を温める」のは、風邪のひき始め対策として合っているのか?解説していますよ。

 

caret-square-o-right 風邪の引き始めの症状と対策とは?温めるのが正解なの?

 

 

夏風邪ってどうして長引くの?

風邪

夏にひくと馬鹿にされちゃう風邪。

しかも、冬より長引くので厄介なんですよね~。

 

そんな夏風邪、ひかないように予防しましょう!かかってしまった時の、正しい治療法も紹介していますよ。

 

caret-square-o-right 夏風邪が長引く理由とは?症状と対策、正しい治療法とは?

 

 

風邪予防にオススメの食べ物は?

 

風邪女性

 

風邪を食事で予防することはできるんでしょうか。

 

できるなら、風邪予防に良い食べ物を知りたい!

 

caret-square-o-right 風邪予防に食べたい食べ物とは?食事で風邪を予防できる?

 

 

風邪の時は食べ物を食べないほうが早く治る?!

食欲不振

 

風邪ひいたら、滋養のあるものを食べて治して・・・え、これって間違いなの?!

 

風邪で食欲がない時には食べないほうが治りが早い、という噂の真相に迫りました。

 

caret-square-o-right 風邪の時は食べ物を食べない方が治りが早いって本当?

 

 

風邪をひいて食欲がある場合は何を食べると治る?

 

寝込む

 

風邪の時に摂ると、回復に役立つ栄養から、摂りたい食材まで。

 

風邪の時に薬に頼らず治したい!

そんなアナタが摂るべき食事とは?

 

caret-square-o-right 風邪をひいた時、食べ物・食事で治せる?薬に頼りたくない!

 

 

風邪の時のお風呂の適切な温度と時間は?

 

バスルーム

 

風邪をひいててもお風呂は入ったほうが良いという新常識。

 

では、風邪の時はどのくらいの温度のお風呂にどのくらいの時間入るのが良いのでしょうか?

 

caret-square-o-right 風邪の時のお風呂、何度くらいでどのくらいの時間入れば良い?

 

 

 

 

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病気になる前の段階で対策を打てば、治りも早くなります。
様々な不調や病気の予防・改善方法についての記事をまとめています。

 

caret-square-o-right その体調不良、原因は?病気の予防や改善についてのまとめ

 

 

 

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