断食体験三日目です、寝ている時間が増えてきました。   一日のスケジュールは昨日書いた通りでほとんど変わらないので、今後は、変わったことだけを書いていきます。   一日のスケジュールについて詳しくはこ…

どうも旦那です。 断食体験二日目です。   今日は断食道場で評判の高い（伊豆高原：やすらぎの里）の一日のスケジュールを紹介しながら記事を書いていきます。   体重の増減に関しては、記事の最後に書きます…

こんにちは旦那です、いつも奈月がお世話になっています。   今日からしばらくの間、断食道場の体験記（男目線）を書いていきたいと思います、最近では断食はファスティングとも言うんですね、世間に浸透していることが伺え…

花粉症の同志よ！辛い季節がやってきたな・・・。   というわけで？最近なるべくお家にこもって生活しているんですが、一歩も外に出ないわけにも行かないし、少し前からコンビニでよく見かけて、気になっていた「めめはな茶…

こんにちは奈月です。 以前友達から、断食道場の話を聞いて以来ずっと断食道場に興味を抱いていました。 その子は7キロもダイエットに成功したんですって！ 減量はもちろん女子にとって重要な問題ですが、私が気になるのは 断食した…

サングリア、美味しいですよね、私はもともと渋みの強い赤ワインが苦手で、甘めの白ワインくらいなら飲める・・・という程度なんですが。   サングリアを初めて飲んだ時、その飲みやすさに感動すら覚えました。 &nbsp…

我が家は毎朝甘酒を飲んでいます、特にうちの旦那がアトピー体質で、甘酒は発酵食品だからお肌に良いと聞いてから、毎日飲んでいるんですが。 毎朝飲んでいるのは、米麹からできてる甘酒なんですね。 甘酒って実は二種類あって米麹から…

だし道楽の味のレビューと使い方、自動販売機の設置場所などを紹介します。   注：この記事は旦那が書いています。   嫁が突然だし道楽を買ってきた。   僕も名古屋生まれ、名古屋育ちだから、存…

健康の情報は、インターネット上でたくさん出回っていますけど、実際に試してみないと分からないことって結構ありますよね。   通販でも、気になったものは買って試してみる、新しいものには興味が沸く・・・そんな私が趣味…

最近、テレビや雑誌やネットでよく聞くのが腸内環境ですよね、ここ数年で本当によく目にするようになったと思います。   というのも、最近になって、ようやく、腸の研究が進んで、色々な事が分かって来ているらしいんです。…