k974036の記事一覧

k974036記事一覧

  1. 野菜写真

    体を温める食べ物と栄養素を紹介―お野菜編

    「冷えは万病の元」と言われて久しいですが、皆さんは、冷え対策してますか?体温が1度下がると免疫力が37%落ちる。体温が平熱より1度上がると、免疫力が5倍になる。

  2. 秋の空と草むら

    秋の花粉症に注意!時期と原因、症状から対策まで網羅

    花粉症といえば春のイメージですが、12月から2月頃までの間以外は、様々な花粉が飛んでいます。※ただし、花粉の時期は地域などによって異なります。

  3. あずき

    秋分の日の食べ物って何だ?体に良いお彼岸の食べ物について

    ずいぶん朝晩が涼しく過ごせるようになってきましたね!暦の上でも、立秋が過ぎ、秋分の日が近づいてきました。今年(2017年)の秋分の日は、9月22日です。

  4. 柿3個

    柿の旬と効能について。医者を青くさせるのは実だけじゃない?!

    秋の果物といえば、なんと言っても柿!「柿が赤くなると、医者が青くなる」と、昔のことわざにあります。

  5. 外国人女性鼻

    体臭と食べ物の関係を知って、良い匂いで過ごそう!

    たくさん汗をかく夏はもちろん、お部屋を閉め切る事の多い、寒い季節も気になる、体臭と食べ物との関係について調べました。食べ物と体臭とは切っても切れない関係です。

  6. 眠る女の子イラスト

    食後の昼寝は太る?昼寝の効果と影響に迫る!

    食後の昼寝って気持ち良いですよね!ご飯を食べた後って、どうしてあんなに眠くなるんでしょう?会社員時代、ランチの後の昼からのお仕事は睡魔との闘いでしたよ。

  7. いちじく

    いちじくについて・・旬の時期や栄養をまとめました!

    最近、お散歩のたびに目にするいちじく(無花果)。どんどん色づいて、良い匂いがするようになってきました。

  8. katamomi

    夏に肩こりが悪化する!その原因と対策をご紹介。

    皆さん、肩こりというと、寒くて身を縮こまらせる冬に多いというイメージはありませんか?実は、夏に肩こりが悪化する、という人も多いんだそうです!先日マッサージ屋さんで聞...

  9. pet0009-001_m

    人間関係の断捨離で心もスッキリ!効果とその方法とは?

    ストレス社会・・と言われて久しい現代社会ですが、皆さん人間関係上手くいっていますか?スッキリしたい人間関係って多かれ少なかれ、ありますよね。

  10. leaf_heart

スポンサードリンク

管理人 プロフィール

奈月


運営者:奈月(30代の主婦です)



当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

ロハスは、簡単に言えば「健康と環境を重視するライフスタイル」

エコな生活も突き詰めちゃうと大変!
ゆる~く自分のできる範囲でロハスな生活しちゃいましょ♪


詳細なプロフィールと理念は、下の
「奈月のプロフィール」からどうぞv



奈月のプロフィール


  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る