だんだん肌寒くなってきた、今日この頃。 体を温めるものが欲しい季節ですよね～。   寒くなるこれから…

テレビで少し前に聞いてびっくりした事実。 「海苔を消化できるのは、世界中で日本人だけ」と言うもの。 &nbsp…

だんだん秋も深まり、温かいお鍋の季節の到来です！ 食欲の秋で、ついついおいしいものは食べ過ぎてしまいがちですよ…

ネバネバの食材は、体に良い！ってのが、最近の常識になってきましたよね～。   一番なじみが深いのは、…

昨日、ちょうど高原キャベツの特集をテレビでやっていたんで、ちょっとタイムリーな話題？   キャベツっ…

認知症の発生率は、その人の性格で決まるって説を聞きました。   性格ってなかなか変える事は難しい気が…

１２月になると、クリスマスがあるので、いちごが出回り始めますよね～。   ショートケーキの苺は、途中…

昔は、「油は悪いもの」とひとくくりにされていましたが、最近では、良い油・悪い油なんて言葉もよく聞きますよね。 …

いびきぐらいと侮るなかれ。 実は、結構深刻なパートナーのいびきについてです。   昔は男性に多いとさ…

朝ヨーグルト＋果物生活を始めて半年の奈月です。 モデルみたいな朝ごはんですね～。   毎朝、準備も楽…