巷で話題の食材
巷で話題の食材記事一覧
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リリコイとは？ハワイでよく聞いたけど身体に良いものなの？
ハワイ旅行に行った際によく見かけた、リリコイ（lilikoi）。リリコイパンケーキにリリコイバター・・などなど、食べ物に多かったようなイメージですけど。
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ピーカンナッツ（ペカン）は高カロリーでもダイエット向け？
最近、ナッツにハマっている私。前回、ナッツ専門店のミックスナッツはどうなのかレビューした商品に入っていて、気になったのがあまり馴染みのなかったピーカンナッツ（ペカンナッツ）です。
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アガベシロップは身体に悪い？摂取量に注意が必要って本当？
アガベシロップって聞いたことありますか？私は、アガベシロップと聞くと、砂糖の代用品のようなイメージがあります。
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栄養豊富なミックスナッツ、おすすめナッツと一日の摂取量
海外セレブにも人気のおやつ、ナッツ。ナッツって、モデルさんがおやつにしてたりして美容にも良いイメージですよね。
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アサイーボウルのカロリーは？ダイエットに良いって本当？
ヘルシーなイメージもあって、人気のアサイーボウル。ハワイ旅行に行った時に食べましたけど、フルーツいっぱいで美味しいんですよね。
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タピオカの原料って何なの？栄養や効能はある？
この前テレビを見ていたら、南米ではタピオカを揚げたものを食べるって言っていました。日本ではデザート感覚ですが、外国だと食事って感じなんですかね～。
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りんご酢の効果・効能は？よく眠れるようになるって本当？
少し前になりますが、りんご酢を飲むと良く眠れるようになるというのを、テレビでやっていたそうです。テレビ好きの母から聞いたんですけど、リンゴ酢にそんな効果があったとは意外ですよね。
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クルミの糖質や脂質、カロリーは高い？ダイエット中はＮＧ？
くるみ（胡桃）などのナッツ類ってちょっと小腹がすいた時のおやつにいいですよね。でも、ナッツというとどうしても脂が多いイメージがありますよね。
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タピオカのカロリーは高い？ダイエット向きの食材なの？
タピオカを食べると、腹痛になりがちだった私。前回、タピオカで腹痛になる理由を調べて、私はアレルギーとかじゃなくって、量を加減すれば食べられる体質だと気付きました。
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リンゴ酢と黒酢どちらが飲みやすい？飲み易さを決める要因は？
最近では、飲むお酢とか百貨店の地下でもコーナーがあったりして、料理以外でも用途が広がっているお酢。種類もたくさんあって、健康に良いと言われる黒酢や、飲みやすいフルーツのお酢なんかも種類が多いですよね。
