キャラウェイシードって知っていますか？ キャラウェイはクミンにとても似ている、昔から使われているハーブ（香辛料）です。   シードと言うから種かと思いきや、実は実なんですよね！ 関連記事⇒　キャラウェイシードっ…

ココアって美味しいですよね。 ちょっと寒い日に身体を温めたいなって時や、甘いものが少し欲しい時、よく作って飲んでいます。   最近、ピュアココア（純ココア）が好みの味で作れるのでお気に入りです！ 関連記事⇒　純…

大根おろしって美味しいですよね。   大根おろしに鰹節としょうゆのみをかけてシンプルに食べたり、薬味として大根おろしを使ってみたり、色々な食べ方が出来ます。   ただ、たまにものすごく辛くて、食べられ…

梅干しって美味しいですよね～。 大好きなので、ついつい毎日のように、白ご飯の上に乗せて食べてしまいます。   うちの母は、自分で梅干を漬けていましたが、ある年、作るのを手伝ってみてビックリしました。 塩の量が思…

作り置きダイエットとか、ライザップご飯とか、世間では糖質を制限するダイエットがブームですね～。 ミーハーなので、どんなものかな？とライザップご飯の本を購入して読んでみたら、タピオカとナタデココならナタデココの方が良いと書…

夜寝ている時に足がつって、目が覚めることありますか？   うちの母はよく寝ている間にこむら返りになって、痛くて起きることがあるんですって。 私は足がつる事がほとんどないので、痛みが分からないんですけど、目が覚め…

子供の時に、よく実家で育てていた紫蘇（しそ）。   紫蘇には赤じそと青じそがありますよね。 私はどちらも好きなんですけど、うちでは梅干を漬ける用に栽培していたので、赤紫蘇がほとんどでした。   最初飲…

皆さんは喉が渇いたときは、どんな飲み物を飲みますか？   お茶を飲みすぎると、利尿効果があるのであまり良くないし、ジュースは糖分が多いし、コーヒーや紅茶はカフェインが入っているので、あまり沢山は飲めないし・・。…

暖かくなってくると、春の野菜や野草などが食べたくなりますね！ 車で１時間半ほどのところに、菜の花畑が有名なスポットがあって、３月中はたくさん人が見に来てたみたい。   菜の花見ると、花が咲いていてもつい美味しそ…

大人の塗り絵、まだまだ初心者の私ですが。   長期旅行に備えて、色々と下絵を探しています。 前に購入した本には、まだ手をつけていないのに・・・（笑）   でも、こんな風に塗ろうかな～って眺めるのも楽し…