体質を改善する
体質を改善する記事一覧
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天気痛・気象病の対処法は？ならないための5つの予防法とは
天気や季節の変わり目に、痛みや不調を引き起こす天気痛＆気象病。新しい病気のように感じますけど、「雨の前は古傷が痛む・・。
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サマハンの効果・効能は？妊娠中や子供でも飲めるの？
この間、女友達の家族が体調を崩して、最初に子供が吐いたと思ったら、それがもう一人の子供うつって、最終的にはお父さんもうつったんですって。
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育腸で太りにくい＆老けにくい体に！腸内環境を整える方法は
先日、世界ふしぎ発見で「太りにくい！老けにくい！その秘密はここにあった知られざる腸内細菌パワー」と題し、腸内環境や、育腸に関する情報を放映していました。
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あなたはどっち？温めた方が良い人・冷やした方が良い人？
体は温めた方が良い！というのが常識になりつつありますよね。
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困った体質・習慣を改善しよう！体質改善の方法まとめ
困った体質や気になる習慣を改善して健康になりましょう！体質は、遺伝もさることながら、環境的な要因に大きく影響されます。健康に良くない体質は見直して改善したいものですよね。
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３０代でも更年期障害に注意！症状と緩和方法とは
何かとストレスフルな現代社会。多忙さ、ストレスの多さから不規則な生活習慣を招き、近年では２０代、３０代でも更年期障害に似た症状が表れる人が出てきています。
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実は怖い、口呼吸の簡単な治し方、改善方法を紹介
口呼吸と鼻呼吸の違いを意識したことはありますか？呼吸は普段、無意識に行われるので、よく考えてみたら私、口呼吸だった、鼻呼吸だったって方もいらっしゃると思います。
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妊活の定番、たんぽぽ茶の嬉しい効果は、男性にも！
最近、妊活の定番とも言えるようになってきたタンポポ茶、ご存知ですか？なんとなく、妊娠したい人・妊娠している人の飲み物って言うイメージからか、女性の飲み物の印象が強いですが、男性が飲んでも体に良いの？&nb...
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炭酸水って体にいいって聞くけど、どんな効果があるの？
「コーラなどの炭酸飲料を飲みずぎると骨が溶けるぞ」と子供の頃、親に脅されましたが、炭酸って本当に、骨を溶かすんですかね？体に何の影響もなさそうな炭酸水の効果を調べてみましたが、血行の促進やダイエットなど意外な効果...
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夏に体温が上がる体質？体を冷やす食べ物や知恵とは？
暑～い夏の時期、何をやってもダメ。暑すぎる・・。なんか頭痛もしてきたような気がする・・。
