痛風の症状とは?痛風に気付く初期症状ってどんなもの?

この記事は3分で読めます

痛風

風が吹くだけでも痛いと言われる、痛風。

 

男性に多いそうなので、自分は安心・・と思ったら、女性でも年齢とともになる可能性が高まるそう。

 

痛風の症状ってどんなものなのでしょうか。

 

痛いと思った頃には、もう痛風になっていて手遅れかと思うんですが、痛風に気づく初期症状って、もっと前の段階でないのでしょうか?

 

スポンサードリンク

 

痛風の症状とは?痛い以外にもある?

 

痛風ってすごく痛いというのはよく聞きますけど、それ以外に症状ってあるのでしょうか。

 

 

痛風の症状は、関節にできる結晶によって炎症が引き起こされて起こります。

 

痛み以外の症状としては、腫れです。

痛む部分が腫れるんですが、痛みも腫れも足に出る事が多いそうです。

 

また、熱が出ることも多いんだそう。

これは患部だけでなく、全身症状としても発熱が起こることはあるそうです。

 

発熱で寝込む

 

 

それ以外では、関節が変形したり、こぶができたりする事もあるんですよ。

怖いですね・・。

 

 

痛風になるのは、ストレス・生活習慣など様々な要因がありますが、暴飲暴食が原因のことも多く、痛風以外の糖尿病や腎臓病を同時に併発する可能性もあるので、注意したいですね。

 

スポンサードリンク

 

痛風に気付く初期症状とはどんなもの?

 

さて、怖い症状がたくさんありましたが、痛風で激痛が起こる前に現れる可能性のある症状は、どんなものがあるのでしょうか。

 

 

痛風は尿酸値が高くなる、というのはもうご存知かと思います。

 

尿酸値が7.0mg/dL 以上の場合と言うのが、1つの基準とも言われていますよね。

健康診断の血液検査で分かることが多いですよね。

 

この場合、痛風の症状がないと「高尿酸血症」と言われる状態です。

 

高尿酸血症は、プリン体が身体にたくさん溜まっている状態で、いつ痛風の症状が出てもおかしくない状態と言えます。

 

健康診断項目

 

 

人それぞれで、痛風で激痛が起こる前の自覚症状は無い人も多いそうですが、

 

・むくみやだるさ、重いような感じがする

・ジーンとしびれるような感覚

・ピリピリする

 

といった自覚症状がある人もいるそうです。

 

 

ポイントまとめるとこういうこと!

 

・痛風の激痛が起こる前の自覚症状は、無い人もいる

・原因が分からない、むくみ・しびれ・痛みなどが起こる場合がある

・一番はっきりと気付きやすいのは、やはり血液検査の尿酸値

 

 

痛風にならないための4つの心得

 

では、痛風にならないためにはどうすれば良いのでしょうか。

 

1、ストレスを溜めない

2、食べ過ぎ・アルコールの飲みすぎに注意する

3、運動する

 

など、一般的な健康のための心得とほぼ同じなんですよね・・。

 

月並みですが、程よく運動してストレスの無い、過食に走らない生活が身体には良いということですね。

 

運動

 

まぁ、もう1つ付け加えるなら、

 

4、尿をアルカリ化する食事を心がける

 

これが、痛風には良いそうですよ。

 

アルカリ性食品なんてよく聞きますけど、それ自体がアルカリ性というわけではなく、体をアルカリ性に傾けてくれる食品の事です。

 

野菜・海藻・大豆製品・ヨーグルトなどがオススメですよ。

 

 

痛風について分かりやすい動画を載せておきますね。

↓    ↓

 

 

身に覚えがある人要注意!痛風になりやすい食事はこちらをご覧ください。

↓    ↓

痛風になりやすい食べ物・食事とは?予防に役立つ食材7選

 

 

 

ws1000729

 

病気になる前の段階で対策を打てば、治りも早くなります。
様々な不調や病気の予防・改善方法についての記事をまとめています。

 

caret-square-o-right その体調不良、原因は?病気の予防や改善についてのまとめ

 

 

スポンサードリンク

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

↓ 合わせて読みたい ↓


スポンサードリンク

管理人 プロフィール

奈月


運営者:奈月(30代の主婦です)



当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

ロハスは、簡単に言えば「健康と環境を重視するライフスタイル」

エコな生活も突き詰めちゃうと大変!
ゆる~く自分のできる範囲でロハスな生活しちゃいましょ♪


詳細なプロフィールと理念は、下の
「奈月のプロフィール」からどうぞv



奈月のプロフィール


  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る