お魚・魚介類の豆知識

お魚・魚介類の豆知識記事一覧

  1. うなぎは食べ過ぎるとどうなるの?一日の摂取量の目安とは

    夏の暑い時期に精をつけるためにと、よく食べられるのがうなぎ。特に炎天下で仕事をしているガテン系の友達が、夏には1週間に何度も鰻を食べていると言っていました。

  2. イカは食べ過ぎるとどうなる?消化が悪い食べ物なの?

    実は、生のイカが苦手な私。いつもお刺身の盛り合わせなんかで付いてきても、連れにイカをたくさん食べてもらってます。

  3. さんまは食べ過ぎると危険って本当?太るだけじゃないの?

    秋の味覚のイメージのある秋刀魚(さんま)。秋は、食欲も増加するし、ついつい美味しいものを食べ過ぎちゃうかもしれませんけど、さんまは食べ過ぎるとどうなるのでしょうか。

  4. 秋鮭は他の時期のサケと栄養に違いはある?カロリーは高い?

    秋は、食欲の秋とも言われて、美味しいものも増える時期ですよね。今回は、秋鮭について。

  5. お魚食べて健康に。魚の栄養など魚介類に関する豆知識まとめ

    あなたは、魚離れしてませんか?魚の消費量は、近年少なくなっているらしいです。確かに、私もおうちで魚食べる量って減ってるんですよね・・。

  6. さんまは缶詰でも栄養ある?蒲焼と水煮どちらが栄養高いのか

    最近、ウチ飲みや中食(ナカショク)・内食(ウチショク)等が流行っているせいか、缶詰も色々種類が出ていますよね~。

  7. 秋刀魚の内臓(はらわた)食べる派?苦いけど栄養あるの?

    子供の頃、食べられなかった秋刀魚(さんま)の内臓。苦くってどうもダメで、いつも残していたんですよね・・。

  8. 海老(エビ)の身にはどんな栄養がある?健康長寿に効果ある?

    前回、えびの尻尾を食べるか否かって記事を書かせていただいて、海老の尻尾にはたくさん栄養が含まれているな~って、満足したんですけど。

  9. エビの尻尾は食べる派?尻尾の栄養は?食べても大丈夫なの?

    こんにちは、生えび以外のエビの尻尾は断然食べる派の奈月です。突然ですが、海老の尻尾って美味しくないですか?あのちょっと硬い尻尾を、海老を食べる最後にバリバリさせながら食べるのが大好きなんですけど。

  10. かつお(鰹)の旬の時期はいつ?栄養、効能やカロリーは?

    かつお(鰹)って美味しいですよね!以前に、美味しいかつおのたたきが食べられる店があると聞いて、その為だけに高知県の端まで行ったことがあります。また食べに行きたいな~。

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