年齢を重ねてどんどん辛くなってきた生理痛と冷え性持ちの私が、布ナプキンに手を出してから９ヶ月が過ぎました。
夏の初めから暑い時期に敢えてスタートした、nunona（ヌノナ）さんの布ナプキン生活。
関連記事⇒ nunonaの布ナプキンを実際に３ヶ月試してみた感想･レビュー!
今回は、冬に使用してみた感想や口コミ、体調の変化などについて、さらに追跡レビューをしますね！
私が使用しているのはnunonaさんの布ナプキンです。
↓ nunonaさんの基本情報 ↓
販売元 株式会社 シー・コネクト
運営責任者 畠山 達也
所在地 〒113-0034 東京都文京区湯島1-6-3湯島一丁目ビル6Ｆ
電話番号 03-6801-8994
メール info●nunona.jp （※●は＠に変えて送信してください）
布ナプキンの使用状況は？
まずは、どんな風に布ナプキンを使用しているのかについて。
私の場合、完全に全ての生理日に布ナプキンを使用しているわけではないです。
簡単に使用状況をまとめました。
・生理痛の重い、１～２日目にまず使用。
・使用した布ナプキンを洗濯して、かぶれ等が気になりがちな４～５日目に使用
・外出の時は紙ナプキンを使用
基本は、こんな状況です。
ホントだったら、全部布ナプキンに変えた方が良いとかあるんでしょうけど、ストレスのないやり方でやりたかったので、こんな感じに落ち着いてます。
今日は布ナプ洗いたくない！って日には、何日目だろうと紙ナプ使用したりしてるので、皆さんが思っているより布ナプの使用頻度は少ないかもしれませんね。
夏の使用感との違い
夏に布ナプキン生活を始めたときにすごく驚いたのは、触れた時のほんのり温かい感触でした。
凄い、温かいじゃん！ってその時は感動しました。
冷え性に良いって言うのも納得だったんですけど。
冬の使用感は、ちょっとだけ違います。
まず、最初の接触のタイミングでは、さほど温かい感じはしません。
むしろ一瞬、布に触れた冷たい感触がします。
よく考えたら、気温が低いので布も多少は冷たくなりますよね・・。
実は、ちょっとがっかりしたんですけど、冷たいように感じるのは最初の一瞬だけです。
そのあとに続く温かみが、紙ナプキンとの違いです！
紙ナプキンを使用している時と布ナプキンを使用している時で、お腹周りとか腰下の暖かさがかなり違います。（あくまで私個人の感想ですけど・・）
口コミで温かいというのはよく書かれているので、これは冷え性に良いぞー、と思いながら使えているのも心理的に良いのかもしれませんね（＾＾）
もう何年も布ナプキンを使っているのだけど、ここ最近はケミカルナプキンを使わざるおえなくて布ナプはおやすみしていた。そして、久々に布ナプに戻してみて、私にはやっぱり布ナプが合ってるってこと。ゴミも出ないしお腹も温かいし。かぶれない。外出時は多少荷物になるけど、
— わたあめ (@Masa77W) 2016年9月24日
gm☀布ナプにしてから、身体が温かい✨✨ホリスティックビューティー目指そう💓
— 武藤 千愛 (@chierun) 2015年11月4日
布ナプと、オーガニックコットンの紙ナプの併用するようになってから、かゆみやかぶれがなくなってとてもいい。。あと温かいから冷えにいい気がするよ。
— 六多いくみ＠繁忙期✒ (@rottaik) 2015年1月13日
私が使用しているnunonaさんの布ナプキンは、こちらの公式サイトから購入できます。
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ネックはやっぱり手洗い！
冬に布ナプキンを使用して、一番のネックはやっぱり手洗いじゃないでしょうか？
まぁ、夏も手間っちゃ手間なんですけど。
特に冬は、水も空気も冷たいので、布ナプキンの手洗いがかなり辛く感じるかも。
私もほんとに寒い日は、水に触りたくなくって紙ナプキンを使ったりもしてました。
それ以外の日は、浸け置きしておいた布ナプをお風呂の前に手洗いする！って決めて、布ナプ洗ったらすぐにお風呂に飛び込むスタイルで使ってましたよ。
ちなみに、冬は洗濯物が乾きにくいですけど、布ナプも同様に乾きにくいので注意しましょう。
洗濯の後、よく乾かすのは雑菌を繁殖させないためにも大切ですからね。
関連記事⇒ 布ナプキンは危険ってホント？理由や安全な使用方法とは？
布ナプキンを冬に使用するメリット・デメリット
布ナプキンを使用してみて、９ヶ月。
最初に書いた通りの使用状況で、こんなに快適に過ごせてるなら良いよな～って感じです。
最後に、布ナプキンを冬に使用するメリット・デメリットを私の感想込みでまとめました。
◎私が気付いたメリット
・生理時の冷えがかなり楽になる
・生理痛の辛い腹痛（腰痛）が楽になった
・かぶれがなくなった
・ゴミが少なくなった
◎私が気付いたデメリット
・布ナプキンを着けて、最初に肌に触れるタイミングだけ少し冷たく感じる
・水も冷たいので、冬は手洗いが辛い
・乾燥に時間がかかる
・紙ナプキンでも不調を感じない人には、洗う手間が増えるだけかも
こんな感じですかね。
布ナプキンは、手洗いが辛いとかはもちろんあります。
冬冷たい水で洗わないといけないので、そこだけは正直しんどいと思うこともあります。
でも洗うのって、ちょっとの時間です。
生理痛って、痛みの元がはっきりとどこか分からないような痛みですよね。
腰とかお腹のあたりが、ヘタしたら１日中痛かったりする。
それが、なんか気づいたら楽かもってくらいに私は軽くなったので、この快適さを多分身体が覚えちゃったんですよね。
やっぱり快適さが勝ってるから、手洗いが辛くて面倒でも細々と使い続けてるんだろうなって思います。
なので多分、生理痛そんなに辛くない人とか、冷え性じゃない人は、紙ナプキンでも十分だと思います。
生理の時の痛みとか冷えとかがつらい人は、一度試してみるのアリだと思いますよ！
私が使っている布ナプキンはこちらです。
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