先日、奥歯が痛いので、歯医者を予約したんですが、病院にいくまでの間に痛みは消えてしまって、歯医者さんでも特に虫歯は見つかりませんでした。
虫歯が無かったし、歯の定期検診も受けれられて、良かったんですが。
虫歯以外で歯が痛くなることってあるんですね・・・・
調べてみると、実は虫歯以外でも歯が痛くなることってあるんだそうです。
せっかく調べたので、それについてまとめてみました。
ストレスが原因で歯が痛くなる？
虫歯以外で歯が痛くなる時の主な原因は、寝不足・疲れが原因のストレスだそうです。
ストレスの中でも、とりわけ寝不足だと歯が痛くなるそうですよ。
そういえば以前にも、歯が痛くなったので歯医者に行ったのですが、レントゲンも撮ってもらったのに、結局原因は見つからずストレスだね、と言われました。
ひどくなると顎まで痛くなることがあるようですが、先生に原因と対処法を尋ねたところ
これは一過性のもので治しようがない、と言われてしまいました
言われてみれば、ここのところ寝不足が続いたので、そのせいで歯が痛くなったのかもしれません。
学会などで発表する人もいるらしいのですが、未だにきちんとしたストレスによる、歯の痛みの治療方法は見つかってないそうです。
でも、どうしてストレスで歯が痛くなるのでしょうか。
これはストレスにさらされることにより、血液中に含まれているカテコールアミンと言う物質が増加するからだそうです。
カテコールアミンの増加が、歯の周囲の血管に悪影響を与え、歯痛が起こると言われています。
寝不足の場合は、徐々に疲れがたまっていき、それが肉体的な疲れに変換され、ストレスになり、一つの症状として歯の痛みとなって現れてくるのです。
これらの痛みは、間接的に身体の抵抗力が落ちていることを現しています
つまり、体が
「あんたの体、とっても疲れてるから休みなさい」
とサインを出してくれているわけです。（気づかないんだけど 笑）
身体の抵抗力が痛みを抑え込めず、ひどい場合は歯ぐきが腫れることもあるようです。
ストレスを取り除くのが一番の対処法
虫歯の場合は、その虫歯の部分を治療すれば治ります。
でも、ストレスの場合の歯痛だと、一時的に痛み止めを処方してもらったり、電気をあてて温めて和らげるということは出来ても
ストレスがある限り痛みは引かない可能性が高いので、なかなか治療が難しいわけです。
一番の対応策はやはり、ストレスを発散すること、溜めないこと。
最近、寝不足だなと感じる場合は、暖かい飲み物を飲んでお風呂にゆっくりつかり、ゆったりとした生活を送って、できるだけ睡眠を多くとるようにしましょう。
ストレス解消法は人それぞれなので、自分に合った解消方法を試してみてくださいね。
ちなみに、疲れによる歯痛について＆対応するツボについて、分かりやすく話している動画がありましたので貼っておきますね。
↓ ↓ ↓
歯や歯茎に原因のない歯痛＝「非定形型歯痛」ですね。
体の疲れは色々なところでサインとなって現れます。
その一つが、歯の痛みなんですね。
原因がわからない体の変調が出た時はきっと、体が「少し休もうか」と語りかけてくれてるのかもしれません。
あまり無理をしないで、体を休めるのが一番ですね。
まとめ
1，寝不足・疲れた時に歯が痛くなるなるのはストレスが原因
2，ストレスが原因の歯痛は、今のところ根本的な解決策がない
3，一番の対処法は、体を休める・ストレスを発散する。
4，原因不明の体の変調は、ストレス過多や寝不足のサインかも
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