もうかれこれ20年の付き合いになるメガネ。 何度も度数を変えて眼鏡も新調しましたけど、フレームの形などによって、すぐにズレてくるメガネってありますよね。 私はメガネが合わずに頻繁にずれると、頭痛や吐き気がしてきますので、…

結膜炎って伝染るようなイメージありませんか？ 私も、子供の頃流行ったことあるな～って記憶から、結膜炎にかかったらうつると思っていました。   でも、実は結膜炎にはうつるものとうつらないものがあるようなんです。 …

生活に欠かせないスマートフォン（スマホ）やパソコン（PC）。 つい集中してしまい、気付けば眉間に皺が寄った「鬼の形相」になっていませんか？   スマホやPCを使用している時って、知らない間に目に力が入ってしまい…

子供の頃は、目が良かったんですけど、その頃にはメガネに憧れていました。   今では、メガネ邪魔だな～って、もっと目を大切にしておかなかったことを後悔していますけど。     目の健康って実は…

最近、疲れ目に悩んでいた私。   とりあえず、目に良いことを色々やってみて、疲れ目は落ち着いているんだけど、今度は目やにが多くなった気が・・。 関連記事⇒　目に良いブルーベリーのサプリメント、１ヶ月試したレビュ…

最近、パソコンに向かうことが多いせいか、目が疲れています。   目の疲れってなかなかとれませんよね。   何か簡単に、すぐできる解消法はないのでしょうか。 ツボやマッサージに焦点をあてて、すぐできる目…

毎日毎日、目を酷使する仕事で眼精疲労が辛くて、頭痛・吐き気が止まらなかった私。   ブルーベリーのサプリメントを試している期間は、気持ち的にも楽だったのか、吐き気は治まっていました。   関連記事⇒目…

最近とても暑いので、そろそろプール日和かな？と言う気がしてきます。   プールに行くと、しっかりと泳ぎたいと思っているのですが、長い時間プールで泳いだ後って目が痛くなりますよね～。 目が痛くなるので、プールの後…

目が疲れて、寝ても覚めても目が重かったり、目が痛くてずっと治らない・・。   仕事でパソコンを使って、スマホやテレビも見てると、どうしても目が疲れてきちゃいますけど、目だけでなく肩こりや頭痛、めまいなど身体のあ…

近年増えているとも言われている、ドライアイ。   ＰＣやスマホを見る時間の長い人なら、ドライアイとまでいかなくても、酷使すると目が乾燥する・違和感があるなどの症状が出る方も多いんじゃないでしょうか？ &nbsp…