歯が黄ばんだりすると、口を開けて笑ったりする時に気になりますよね。   定期的に歯医者さんでキレイにしてもらっているのですが、コーヒーやお茶を毎日飲むので、やっぱり歯に茶渋がつくのが気になります。  …

歯周病は怖い・・なんて歯磨き粉のCMをテレビで見たことありませんか？   家族にまだ歯周病と診断された人がいないので、他人事のように思っていたんですけど。   歯周病は、歯を失くす原因１位というのも最…

寝不足が続いたり、疲れていたりと、ストレスが溜まった時に歯が痛くなる方いませんか？   私も疲れるとすぐに歯が痛くなる体質みたいで、歯医者さんに駆け込んでも「ストレスだね」って言われて、何の治療もなしに帰された…

最近では、歯を健康に保つことが健康長寿の秘訣なんて言われるようになってきましたよね。   『8020運動』という名前で、80歳まで20本の歯を保つのが良い、なんて目標値も広まってきました。   そのく…

毎日使っている歯ブラシ。 だんだんと汚くなってきますよね。   もちろん、そう思ったら交換するのが正しいのですが、さすがに毎日交換する人は、殆どいないかと思います。   そうなると、普段はどのように保…

いつも使っている歯ブラシって、皆さんどのようにお手入れしていますか？   歯の健康のためにも、欠かせない歯ブラシ。   最近では歯ブラシが除菌できるスプレーのようなものなども売っていますが、そのような…

自分のお口の臭いって自分で気づきにくいだけに、気になりますよね。   実は、日本人の70％が歯周病に感染しているそうなんです。   口臭の原因の大半を占めるとも言われ、歯を失うことにも繋がる、歯周病。…

歯のトラブルのなかでも、最も一般的な歯周病や虫歯。   そんな歯周病や虫歯、実は感染るって知ってましたか？ 私は、最近知ってすごくびっくりしましたよ！   うつるなんて聞くと心配になりますよね？ 知ら…

毎日の身支度、皆さんどのくらい時間をかけていますか？   女子だと、出かける前にメイクやら何やらで、結構な時間かかっちゃうって人もいると思いますけど。 私はサクッと準備派なんで、15分もあれば家を出られます（笑…