以前、ハワイに旅行で行った時、普段はあまりならない頭痛に悩まされました。   昼間遊んで帰ってきたら、夜に頭が痛くなるという状態だったので、最初原因が分からずに困っていたんですけど。   旦那から、太…

冬に気をつけたい風邪。   ここ数年は幸い風邪を引いていない私ですが、友達が風邪を引くとカイロに頼っていると言う話をしていました。 カイロを貼って風邪を治すって・・身体を温めるわけだから、確かに良さそうですけど…

風が吹くだけでも痛いと言われる、痛風。 男性に多いそうなので、自分は安心・・と思ったら、女性でも年齢とともになる可能性が高まるそう。 痛風の症状ってどんなものなのでしょうか。 痛いと思った頃には、もう痛風になっていて手遅…

毎年、暑くなってくるとニュースなどでも報じられる熱中症。   私の知人にも、30代ですが熱中症で命を落とした人がいます。 高齢者や子供だけでなく、働き盛りで体力のある年代でも気をつけないといけない熱中症。 &n…

熱中症対策に水分補給が必須と言うのは、もうよく知られていますよね。   暑くなってくると、水分補給用に粉末のスポーツドリンクをお家で作ったりもするんですけど。   スポーツドリンクって甘いし、たくさん…

暑くなると、毎年気をつけなきゃなー、と思う熱中症。 皆さんはどうやって対策していますか？ 熱中症対策によい食べ物やメニューってあるのでしょうか？ 食事で対策できるなら良いですよね。 調べてみると、オススメの食材が6つあり…

私は父が糖尿病だったので、糖尿病には気を付けないといけないな、と思っているんですが。 健康診断を毎年受けているので、自分は大丈夫だと思っていました。 ところが最近、雑誌で「隠れ糖尿病」なるものがあると知りました。 健康診…

芸能人なんかで、痛風持ちの人が魚卵食べられないとかよく見ますけど。 痛風になると、食べられないものがあるので食事大変そうですよね。 まぁ、どんな病気でもそうですが、罹らないように予防したいもの。 痛風になりやすい食べ物や…

以前テレビを見ていたら、女優さんが「夏に夜運動してから寝たら、朝ひどい頭痛でしばらく動けなかった」という話をされていました。   健康系の番組だったので、医師に「それは熱中症の可能性が高いです」と言われていたん…

うちの旦那は、アトピーだけじゃなくって喘息もちでもあるんですけど、夏は意外なところで調子を崩す事があります。   自宅で花火をしたり、お参りで線香の煙をたくさん吸ったりして、ゼーゼーし出した時は、とても驚きまし…