社会人になってからパソコンを見る時間が増えたせいか、疲れとともに頭痛がするようになりました。 学生の時、頭痛なんて滅多になかったのに・・・まさか、歳のせい？   目が疲れて、頭痛がするようになると、その後吐き気…

１年が始まったばかりだと思っていたのに、あっという間に終わって新しい年が始まります。   最近とみに一年の経過を早く感じる気がします。   さて、お正月には、家族や親せきが集まって、美味しいごちそうを…

最近、だんだん寒くなってきましたね。   それと同時に、空気が乾燥してきたので、朝起きたら喉が痛いということがよくあります。 私は、癖で寝る時に口が開いているようなんです。 子供の時に、それが嫌で口にテープを貼…

友達の旦那さん、普通に生活をしていて、いきなり鼻血が出ることがあるんですって。   友達は生まれてから一度も鼻血が出たことがないらしく、最初に見たときはビックリしたと言っていました。   鼻血は、子供…

冬は溜め込む季節だから、太っちゃう・・ってホントに？   確かに、脂肪を蓄えて寒さに対応しようとする働きもあります。 でも、気温が低い冬は、身体は体温をキープしようとして基礎代謝を上げます。   つま…

お酒を飲む人なら一度は経験したことがある二日酔い。 二日酔いになったとき、皆さんはどのようにして解消していますか？ 一般的にはウコンがよく知られていますが、いつ飲めば良いのか気になったことありませんか？ お酒を飲む前に飲…

先日、奥歯が痛いので、歯医者を予約したんですが、病院にいくまでの間に痛みは消えてしまって、歯医者さんでも特に虫歯は見つかりませんでした。   虫歯が無かったし、歯の定期検診も受けれられて、良かったんですが。 虫…

今回は、インストールするだけで、簡単にパソコンのブルーライトをカットする、フリーソフト、f.luxを紹介します。   手軽に、パソコンのブルーライトをカットしたい方にはおすすめです。 一度、このソフトを使用する…

ショッピングをしていたりして、ちょっと今日はたくさん歩いたかな～って時、股がすれて痛いって感じたことはないですか？   股ずれって太ももが太いとか、肥満が原因で起こると思っていましたが、実際肥満だけが原因とは考…

普段の生活をしていると、まぶたが急にピクピクと痙攣を起こすことってないですか？   私はあります。 いきなりピクピクするとびっくりしますよね。   パソコンにスマホに巨大なテレビと、常に眼が光に晒され…