一時ブームだったのが、やや落ち着いた感のある甘酒。 健康に良いそうですので、我が家ではまだ甘酒飲んでいますよっ…

10年近く同じマンションに住んでいて、急に最近ベランダに鳩が来るようになりました。   近くの工場が…

以前、ハワイ旅行でラボッシュ（lavosh）にハマって色々調べて記事を書きました。   関連記事⇒　…

ナッツって身体に良いおやつとしても最近人気ですよね。   いつもはスーパーなどで購入できるミックスナ…

知り合いの男性からロクシタンの詰め合わせのようなものを頂きました。   ロクシタンをくださるなんて、…

ハワイでスムージーを飲むようになってから、スムージーが大好きな私。   日本でも、自分で作ってみたり…

こんにちは旦那です   今回は、断食（ファスティング）中に摂取する最適な飲み物について、色々思うこと…

いつも季節の変わり目に、アトピーでお肌が荒れてグロッキーな旦那様。   6月の半ばくらいからお肌の調…

自宅で行った酵素断食の後半3日間、回復食期の様子と、今回の断食のまとめです。   前半の絶食3日間の…

半年前に、自宅で断食6日間（3日絶食、3日回復食）を実践しました。   前回の断食の様子はこちら ↓…