一時ブームだったのが、やや落ち着いた感のある甘酒。 健康に良いそうですので、我が家ではまだ甘酒飲んでいますよっ。   さて、そんな甘酒。 同じ銘柄のものばかり飲んでいると飽きちゃうので、私は色々試して気に入った…

10年近く同じマンションに住んでいて、急に最近ベランダに鳩が来るようになりました。   近くの工場が建て替えしているからなんでしょうかね。   で、どうもベランダのエアコンの室外機（吊るしタイプ）の上…

以前、ハワイ旅行でラボッシュ（lavosh）にハマって色々調べて記事を書きました。   関連記事⇒　ラボッシュ（ｌａｖｏｓｈ）知ってる？材料や正しい食べ方等     で、日本でもあの感動を・…

ナッツって身体に良いおやつとしても最近人気ですよね。   いつもはスーパーなどで購入できるミックスナッツを買って食べているんですけど、もっとこだわりの美味しいナッツを食べたいっ。   ・・という事で、…

知り合いの男性からロクシタンの詰め合わせのようなものを頂きました。   ロクシタンをくださるなんて、素敵だな～とか思ったんですけど。     で、その中にあったスプレータイプの化粧水。 &n…

ハワイでスムージーを飲むようになってから、スムージーが大好きな私。   日本でも、自分で作ってみたりしたけど、ジューサーを洗うのが面倒だったりして、結局長続きしないんですよね・・。   コンビニなどで…

こんにちは旦那です   今回は、断食（ファスティング）中に摂取する最適な飲み物について、色々思うことがあるので書いていこうと思います。   結論から言えば、甘酒が一番良いんじゃないかな？って思うのです…

いつも季節の変わり目に、アトピーでお肌が荒れてグロッキーな旦那様。 6月の半ばくらいからお肌の調子がまた悪かったので、この機会に酵素プチ断食を2日間行いました。   いつもは3日断食ですが、この時期暑いので2日…

自宅で行った酵素断食の後半3日間、回復食期の様子と、今回の断食のまとめです。   前半の絶食3日間の様子はこちらをご覧くださいね。 ↓　　　↓ 酵素断食で3日絶食、自宅で美しく痩せる6日間プログラム前半 &nb…

半年前に、自宅で断食6日間（3日絶食、3日回復食）を実践しました。   前回の断食の様子はこちら ↓　　　　↓ 自宅で夫婦で酵素ファスティング（断食）してみたレビューまとめ     断食道場…