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k974036の記事一覧

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  1. 酒粕で甘酒作ってみた!米麹の甘酒との栄養や味の違いは?

    我が家は毎朝甘酒を飲んでいます、特にうちの旦那がアトピー体質で、甘酒は発酵食品だからお肌に良いと聞いてから、毎日飲んでいるんですが。毎朝飲んでいるのは、米麹からできてる甘酒なんですね。

  2. アトピーと腸の関係!腸内環境改善食でアトピーは治せる?

    うちの旦那はアトピー性皮膚炎なんですが、アトピーって本人はもちろん見ている家族も辛いですよね。

  3. 塩麹は体にうれしい発酵食品v効果や使い方、塩分量について

    少しブームが去った気配のある塩麹。一時は売り切れてたりして、すごい流行っていましたよね~。

  4. だし道楽試してみた!使い方と自動販売機の設置場所

    だし道楽の味のレビューと使い方、自動販売機の設置場所などを紹介します。注:この記事は旦那が書いています。嫁が突然だし道楽を買ってきた。

  5. パンは発酵食品なのになぜ身体に悪い?でも食べたい理由とは

    最近、腸活&菌活中で、発酵食品にはちょっとウルサイ我が家。色々調べながら、毎日ヨーグルト食べてみたり、キムチ買ってみたりしてるんですけど、腸のためには、やっぱり和食の方が良いみたい。。

  6. 健康食品や話題の商品の口コミ・レビュー、全部試してます!

    健康の情報は、インターネット上でたくさん出回っていますけど、実際に試してみないと分からないことって結構ありますよね。

  7. スロージョギングやってみよ!走り方や時間の目安って?

    うちの旦那様は、2015年の12月にホノルルマラソン完走(というか、完歩?)したんですが、とっても辛そうでした。健康のためにも運動はしたいところですが、マラソンもジョギングも、辛そうで大変なイメージです。

  8. 噂のアーモンドミルクの効果・効能は?低カロリーって本当?

    アーモンドミルクって知っていますか?水に浸したアーモンドをミキサーで砕いて作ったものです。乳糖やコレステロールを含まないので、牛乳を飲むと下痢になる!っていう乳糖不耐症の人も飲むことができるそうです。

  9. 夏風邪が長引く理由とは?症状と対策、正しい治療法とは?

    風邪と言えば、寒い冬にひくことが多いかと思います。でも、夏でも風邪ってひくことありますよね。

  10. うつ病と腸の意外な関係!腸内環境改善で鬱が治るって本当?

    最近、腸内環境って言葉をやたらと聞きます。腸内環境を良い状態にすることは、健康にとって今や欠かせないファクター。しかも全身症状だけではなく、心にも影響を及ぼすことが分かってきた腸。

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