断食道場体験から半年・・。   今度は、自宅で３日間の断食＋３日間の回復食という、６日間のスケジュールで夫婦で酵素ジュースを使ったファスティングをしてみました。   専門家の指導なしに断食できるのか？ … 続きを読む 自宅で夫婦で酵素ファスティング（断食）してみたレビューまとめ