しそってどんな栄養があるの?赤紫蘇と青紫蘇でどう違う?

子供の時に、よく実家で育てていた紫蘇(しそ)。   紫蘇には赤じそと青じそがありますよね。 私はどち … 続きを読む しそってどんな栄養があるの?赤紫蘇と青紫蘇でどう違う?