私の健康情報の入手ルートに、テレビ好きの母がいるんですが（笑）   昔、杏仁豆腐を食べていてその母が、「クコの実って、めちゃくちゃ栄養あるらしいよ！」と言っていました。   クコの実は、杏仁豆腐の上に … 続きを読む 美容に！クコの実の栄養やその効果・効能、気になる摂取量は？