スロージョギングやってみよ!走り方や時間の目安って?

うちの旦那様は、2015年の12月にホノルルマラソン完走(というか、完歩?)したんですが、とっても辛そうでした … 続きを読む スロージョギングやってみよ!走り方や時間の目安って?