野菜

野菜記事一覧

  1. ニンニクいっぱい

    ニンニクは加熱しても栄養や効果は変わらないの?

    にんにくって美味しいですよね。色んな料理に入れることができるし、体調が悪いときに食べると、元気が出てきて体調が良くなる気がします。

  2. かぼちゃと種

    ペポカボチャは頻尿に良い?種が重要って本当なの?

    ペポカボチャって知っていますか?オレンジだったり変わった形をしているカボチャのことで、ハロウィンに使われるカボチャなどがペポカボチャの一種です。

  3. じゃがいも2種類

    じゃがいもには毒がある?!中毒の症状や毒への対策とは?

    ジャガイモって好きですか?マッシュポテトやフライドポテト、肉じゃがや味噌汁に入れてみたり、と使い道は沢山ありますよね。

  4. パンプキン

    ペポカボチャとは?普通のかぼちゃと栄養の違いはあるの?

    ペポカボチャって知っていますか?最近、友達がはまっているそうなんです。

  5. じゃがいも3個

    じゃがいもの芽の毒に注意!安全なとり方(処理方法)とは?

    カレーやシチューなどに大活躍のじゃがいも。

  6. 野菜丸ごと

    ベジブロスに向かない野菜がある?!理由と使いやすい野菜は?

    いつもは捨ててしまう野菜くずも余さず使えるベジブロス。試してみたら美味しくなかった、ということはありませんでしたか?実は、ベジブロスに向かない野菜もあるんですって!知らなかった・・・。

  7. ジャガイモ

    じゃがいものカロリーは高いから太るって本当なの?

    フライドポテトやカレーライスなど食べる機会の多いじゃがいも。

  8. ペポカボチャ

    ペポカボチャの栄養と効能、美味しい食べ方とは?

    ハロウィンの季節になると花屋の店頭に並ぶ小さくて可愛らしいカボチャ、実はペポカボチャというんですって。名前まで可愛いっ。

  9. 様々な豆

    大豆・枝豆・黒豆、実は同じものだった!栄養に違いはある?

    この間買った枝豆の豆が、なんと黒かったんです。一瞬、傷んでるのかな?と思ってしまったのですが、食べてみたら普通でした。その時に買った枝豆が全て黒かったので、その枝豆は黒い豆だったみたいです。

  10. トマト缶

    トマト缶は危険?生のトマトと栄養に違いはあるのか!?

    パスタソースやスープを作るときにあると便利なトマト缶。トマト缶って普通にトマトを買うよりも安いし、ついつい常備しちゃいます。でも、トマト缶は危険だという声を聞いてしましました。

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奈月


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