気になる健康話題

気になる健康話題記事一覧

  1. ハーブティー

    ルイボスティーの抗糖化効果がスゴイ!副作用は大丈夫?

    知り合いに美味しいルイボスティーをもらってからハマって、冬には色々なメーカーを取り揃えている我が家。

  2. 病院食

    少食が健康の鍵!?少食の影響・効果や小食健康法のやり方

    成人病、とも呼ばれていた生活習慣病が、日本人の死亡原因の大きな割合を占め、健康で長生きするために、さまざまな健康法が生み出されていますよね。そんな中で、私が今注目しているのが「小食健康法」です。

  3. ハーブティーセット

    サマハンってスパイスティー知ってる?何でできてるの?

    夏は、どうしても冷たい飲み物ばかり飲んでしまって、身体が冷えがちですよね。職場でもガンガンの冷房で冷えて辛いって場合もありますし・・。

  4. 手とハンドクリーム

    尿素入りのハンドクリームは肌に悪くて危険って本当なの?

    水に触れる機会の多い主婦の人や、人と会う商売の人など、乾燥が気になる冬以外にもハンドクリームを使う人って多いのでは?私も、香りのついたハンドクリームなどは、気分が上がるし大好き♪ハンド...

  5. ココナッツジュース

    ココナッツウォーターの栄養と効果は?ダイエットに良いの?

    最近、海外のセレブなどに大人気のココナッツウォーターって知っていますか?とても身体に良くて、最近では日本でもコンビニなどで売られるようになってきました。

  6. お腹の調子

    便秘茶の怖い副作用!安全な便秘茶の見分け方や飲み方とは?

    断食道場に行った時、お通じが悪くなる人が多いみたいで、フリードリンクの中に『便秘茶』というものがありました。私はいつも通りのお通じだったので、お世話にならずに済みましたけど。

  7. 犬舌

    ロコモ予防にも!舌の筋肉を鍛えれば全身が若返るって本当?

    寝たきりにも繋がる、ロコモティブシンドロームの予防には、運動が大切だと言われています。もちろん、ロコモの予防に大切な運動については、これまでにも触れてきました。

  8. シアハンドクリーム

    シアバターって何なの?効果・効能やおすすめの使い方とは!

    保湿・肌ケアに敏い女子には、もうお馴染みのシアバター。私も、冬は特に乾燥に悩まされて、お肌のケアに余念がありません。

  9. アロマオイル

    初めてのアロマオイル!一番簡単な使い方ってどんなやり方?

    知り合いから、フランスのお土産にアロマオイルをもらいました。フランスではアロマオイルが医療に使われているそうで、薬局に売っていて、体調が悪いときに飲んだりすることがあるそうです。

  10. ニュース

    健康に関する気になる話題・ニュースについて知ろう!

    医学や科学の進歩によって、健康に関する話題や常識も次々と変わってきますよね。どんどん健康に良い新しい商品や話題が出てきたり、今まで常識だと思っていたことが違っていたり。

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奈月


運営者:奈月(30代の主婦です)



当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

ロハスは、簡単に言えば「健康と環境を重視するライフスタイル」

エコな生活も突き詰めちゃうと大変!
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