気になる健康話題

気になる健康話題記事一覧

  1. 干し棗

    なつめ茶は韓国美女の素?!栄養や効能は?妊婦でも飲める?

    棗(ナツメ)って中国とか韓国では、ポピュラーな果物なんだそうです。日本では、あまり生の果物として見かけませよね。

  2. 梅干

    ホット梅干しでダイエット!温める理由は?効果はあるの?

    基本的に、一個の食材・食品でダイエットができるってのは考えられないですけど・・。温めたり凍らせたりすると、栄養が増す食材があるのも事実。

  3. 温かい飲み物

    白湯ダイエットの正しいやり方とは?効果はあるのか?!

    友達が、最近白湯ダイエットにはまっているそうなのですが、白湯ダイエットって知っていましたか?白湯が健康に良いっていうのは知っていますし、冬なんかはよく飲むようにしてますけど、ダイエット効果はあまり感じたことないで...

  4. アロエ

    アロエは妊婦さんは食べちゃダメ!?の原因・理由とは?

    乳製品にお腹が弱くって、たくさん食べられないんですけど、4パックセットのアロエヨーグルトが大好きな私vアロエの食感好きなんですよね~!昔は、やけどの時に貼るものとし...

  5. CIMG0583

    チルドコーヒってなに?身体に良くないって本当なの?

    最近、チルドコーヒーの需要が増えて来ている!って何かの雑誌でチラ見したんですけど、チルドコーヒーって何か知っていますか?身体に悪いから、・・・みたいな文字も踊っていたんですけど、何が身体に悪いんでしょうか?...

  6. 吸玉

    カッピング(吸玉療法)でデトックス!自分でもできる?

    スポーツ選手の中でもいま話題のカッピング(吸玉療法)ってご存知ですか?私は、断食道場で初めてカッピングしてもらったんですけど、体験する前は痛いのかな?とかすごく気になっていました。

  7. 柿の木と青空

    柿の葉茶の効果・効能!含まれるすごいビタミンCとは?

    柿の葉茶って知っていますか?その名の通り、柿の葉をお茶にしたものなんですけど、古くから万病に効くとして飲まれてきた、すごい効能のあるお茶なんですって。

  8. ハーブティー

    ルイボスティーの抗糖化効果がスゴイ!副作用は大丈夫?

    知り合いに美味しいルイボスティーをもらってからハマって、冬には色々なメーカーを取り揃えている我が家。

  9. 病院食

    少食が健康の鍵!?少食の影響・効果や小食健康法のやり方

    成人病、とも呼ばれていた生活習慣病が、日本人の死亡原因の大きな割合を占め、健康で長生きするために、さまざまな健康法が生み出されていますよね。そんな中で、私が今注目しているのが「小食健康法」です。

  10. ハーブティーセット

    サマハンってスパイスティー知ってる?何でできてるの?

    夏は、どうしても冷たい飲み物ばかり飲んでしまって、身体が冷えがちですよね。職場でもガンガンの冷房で冷えて辛いって場合もありますし・・。

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奈月


運営者:奈月(30代の主婦です)



当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

ロハスは、簡単に言えば「健康と環境を重視するライフスタイル」

エコな生活も突き詰めちゃうと大変!
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