気になる健康話題

気になる健康話題記事一覧

  1. 柚子露天

    冬至のゆず湯(ゆず風呂)ってどんな効果があるの?由来は?

    昔は、冬至の日になるとゆず風呂によく入ったなぁ~。2017年の冬至は、12月22日なんですって。

  2. 消化大変

    消化の悪い食べ物はダイエットに良いって本当?理由は?

    玄米やさつまいもなどを食べた後、なかなかお腹が減らない感じがしたことはありませんか?これは消化に時間が掛かるからって事は、想像できますよね。

  3. cimg1773

    ベジブロスは農薬が心配?安全に作るにはどうしたら良いの?

    ベジブロスって知っていますか?野菜の皮やヘタ、切れ端などを使って作るだし汁のことで、美容や健康によいと今とても話題になっているそうなんです。

  4. ベジブロス用野菜くず

    エコ&健康に良いベジブロスとは?基本の作り方はコレ!

    皆さんって料理をする時に使った野菜の切れ端ってどうしていますか?私は今まで捨てていました。これを無駄にしない方法が、テレビでも取り上げられ、最近話題になっているそうです。

  5. ひじきの煮物

    ひじきの鉄分が減少している理由は?!ヒ素の量はどうなの?

    かつては低カロリーで「鉄分の王様」と言われ、健康的な食品の代表格だったひじき。

  6. こたつニャンコ

    こたつで風邪を引くのはなぜなの?体に良くない理由は?

    寒くなると恋しい炬燵(こたつ)。日本独自の暖房器具だと思っていたんですが、中国にもあるそう。というか中国伝来のものとか。似たようなものはイランやアフガニスタンにもあるそうですよ。

  7. 玉ねぎ皮付

    一物全体食とは?意味や健康・エコへの良い影響について

    最近知った言葉に、「一物全体食」という言葉があります。なんでも、身体にとても良くって、エコにも良いんだそうです。

  8. 布製ナプキン2枚

    布ナプキンは危険ってホント?理由や安全な使用方法とは?

    最近、女子の中で密かなブームになっているという、布製の生理用品=布ナプキン。かぶれが軽減されたり、生理痛・冷え性が緩和されるなど、女子の身体に優しいということで流行っているんだとか。

  9. 納豆

    納豆は夜食べるが正解!?理由や夜に食べるメリットは?

    「納豆の真価を発揮したいなら、夜に食べるのがおすすめ。」朝の定番のイメージがある納豆ですが、最近テレビではよく上記の様に、夜食べたほうが良いとすることが多いですよね。

  10. 食事

    よく噛むだけの咀嚼ダイエット!咀嚼回数は多い方が良い?

    ダイエットの方法は数あれど、健康な方法で無理なく痩せるのが一番理想的ですよね。

プロ・ブロガーになった旦那の一言とは?

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管理人 プロフィール

奈月


運営者:奈月(30代の主婦です)



当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

ロハスは、簡単に言えば「健康と環境を重視するライフスタイル」

エコな生活も突き詰めちゃうと大変!
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