k974036の記事一覧

k974036記事一覧

  1. 包帯と絆創膏

    絆創膏をはがしたら赤くなる・腫れる・水ぶくれができる原因

    この間、料理をしていたら指を切ってしまったんです。怪我自体は大したことはなかったのですが、料理をするのに沁みるから、ずっと絆創膏をしていました。

  2. cimg1773

    ベジブロスは農薬が心配?安全に作るにはどうしたら良いの?

    ベジブロスって知っていますか?野菜の皮やヘタ、切れ端などを使って作るだし汁のことで、美容や健康によいと今とても話題になっているそうなんです。

  3. 納豆アップ

    納豆の栄養と健康効果・効能!加熱するとダメって本当なの?

    納豆ってものすごーく大好き派と大っ嫌い派と真っ二つに分かれると思いますが、あなたはどっち派ですか?私の小さい頃には、(当時九州では納豆はあまり食べなかったので)九州の人に納豆を送ったら「腐っていたので捨てました」...

  4. 黒豆煮

    黒豆の栄養と効果・効能!美肌にも良いってホントなの?

    日本人は他国と比べて豆の摂取量が少ないと言われていますが、日常的に摂っている豆はどれくらいあるでしょうか?今回はおせち料理でお馴染みの「黒豆」について調べてみました!最近は、お煎餅に使...

  5. ナツメグアップ

    ナツメグの効果・効能とは?どんな味・香りがするの?

    お料理好きな方はもちろん、お料理が苦手~という方でも「ナツメグ」という香辛料(スパイス)について、一度は聞いたことがあると思います。

  6. 自宅断食看板奈月

    自宅断食の回復食2日目!外食で回復食を考えるなら?

    自宅断食の回復食2日目、断食を開始してからは5日目ですね。回復食が重要で、お粥などから徐々に身体を慣らしていっている最中です。

  7. ぎんなん殻付

    銀杏のカロリーは?食べ過ぎは、太るより中毒に注意して!

    黄色く色づく銀杏(イチョウ)の葉は晩秋の風物詩。小さい頃はあの匂いが苦手で、あまり近づこうとは思いませんでしたし、ましてあの殻の中の実が食べられるなんて考えもしませんでした。。。

  8. 栄養の良い食事

    インフルエンザによく効く食べ物とは?これでインフル撃退

    これからの季節、風邪やインフルエンザが流行り出しますが、みなさんはどのように予防されていますか?また、感染してしまったらどのように対処していますか?毎年、ワクチン接種を促す広告などを目にしますが、私個人として...

  9. 我が家のデーツ

    デーツのカロリーは?ドライフルーツ以外の食べ方はある?

    スーパーフードとして人気のデーツ(なつめやし)。

  10. 自宅断食看板奈月

    ファスティング後半の1日目!断食後の回復食は重要です

    3日間の断食後に3日間の回復食期。合計6日間のファスティングですが、今日は回復食1日目。

プロ・ブロガーになった旦那の一言とは?

333333

管理人 プロフィール

奈月


運営者:奈月(30代の主婦です)



当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

ロハスは、簡単に言えば「健康と環境を重視するライフスタイル」

エコな生活も突き詰めちゃうと大変!
ゆる~く自分のできる範囲でロハスな生活しちゃいましょ♪


詳細なプロフィールと理念は、下の
「奈月のプロフィール」からどうぞv



奈月のプロフィール




 ブログランキング・にほんブログ村へ 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る