k974036の記事一覧

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  1. 海苔の佃煮とご飯

    海苔の佃煮はどうやって作られている?糖質が多いって本当?

    白ご飯を食べる時に、何か乗せて食べると、すごい食がすすみますよね。白ご飯と言えば、私は特に海苔の佃煮が気に入っていました。「ご飯ですよ」とか、昔一人暮らしの時によく食べてたなー。

  2. 茄子

    なすは低カロリー・低栄養なの?効果的な調理法はある?

    茄子(ナス)が少しずつスーパーに並ぶ季節になってきましたね。夏のお野菜のイメージがあって、この時期食べたくなりますけど、なすってカロリーは低いんでしょうか。

  3. 大葉

    大葉の旬と栄養、1日の摂取量は?加熱しても大丈夫なの?

    冷ややっこや蕎麦などの薬味として使ったり、天ぷらにしたり、色んな使い方がある大葉、美味しいですよね。私は大好きです。

  4. クルミ器

    クルミの糖質や脂質、カロリーは高い?ダイエット中はNG?

    くるみ(胡桃)などのナッツ類ってちょっと小腹がすいた時のおやつにいいですよね。でも、ナッツというとどうしても脂が多いイメージがありますよね。

  5. 頭痛女性

    熱中症で頭痛がする時の対処法とは?頭を冷やすが正解なの?

    以前テレビを見ていたら、女優さんが「夏に夜運動してから寝たら、朝ひどい頭痛でしばらく動けなかった」という話をされていました。

  6. ブラックタピオカ

    タピオカのカロリーは高い?ダイエット向きの食材なの?

    タピオカを食べると、腹痛になりがちだった私。前回、タピオカで腹痛になる理由を調べて、私はアレルギーとかじゃなくって、量を加減すれば食べられる体質だと気付きました。

  7. 黒酢壺

    リンゴ酢と黒酢どちらが飲みやすい?飲み易さを決める要因は?

    最近では、飲むお酢とか百貨店の地下でもコーナーがあったりして、料理以外でも用途が広がっているお酢。種類もたくさんあって、健康に良いと言われる黒酢や、飲みやすいフルーツのお酢なんかも種類が多いですよね。

  8. 手持ち花火

    夏、喘息の方は花火や線香の煙にも注意して。煙対策3選とは

    うちの旦那は、アトピーだけじゃなくって喘息もちでもあるんですけど、夏は意外なところで調子を崩す事があります。自宅で花火をしたり、お参りで線香の煙をたくさん吸ったりして、ゼーゼーし出した時は、とても驚きました。

  9. CIMG4278

    不食が真の健康法?酵素八十八選で断食、口コミ書いてみた。

    こんにちは旦那です先日5月に、二度目の自宅断食を行ったので、その時の様子を書けと嫁に言われたので書いていこうと思っているわけですが。

  10. ケール調理

    ケールの栄養と効能は?あの苦い味の理由は成分にあった

    健康のために、昔からよく飲まれている青汁。青汁の主な成分と言えばケールが有名ですよね。ケールは苦いですが、その分健康に良さそうな気がします。良薬口に苦し、ですもんねっ。

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奈月


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