この間、友達と話しながらガムを噛んでいたんです。
そして笑った瞬間、なんとガムを飲み込んでしまいました！
子供の時に飲み込んだことがあったけど、それ以来でちょっとショックでした。
昔は平気だったのに、大人になってから飲み込むと何か気持ち悪いですね・・。
ガムを飲み込んだら、体への影響はないんでしょうか。
胃の壁にくっつくと昔聞いたことがあるけど、本当なのでしょうか。
ガムを飲み込むと胃に付着するのは本当？
調べてみると、ガムを飲み込むと、胃壁に付着するという噂以外にも、腸閉塞や盲腸になるという噂があるようです。
この噂は、医学的に証明されていないので、間違っているようです。
ガムを作っている会社も、このような影響はないと断言しています。
胃に付着すると言う件の噂も、本当ではないということですね。
ちょっと安心。
ガムを飲み込むとどうなる？
しかし、ガムを飲み込んで全く害がないかと言うと、それも違うようです。
ガムを飲み込むとどうなるのでしょうか？
通常なら、ガムはお腹の中で吸収されないので、飲み込んだら、いつかは便と一緒に出てきます。
ガムの材料はガムベースというもので、消化されない物質なんですって。
もちろん、飲み込まない方が良いとされています。
ガムを飲み込むことで起こりうる不調は？
小さな子供やお年寄りは、喉が細くなっているので、ガムを飲み込んでしまうと喉がつまるリスクがあります。
窒息する可能性があるとのことで、注意が必要ですね。
また、ガムを飲み込むと、お腹が痛くなることがあります。
よく、ガムのパッケージに、「食べ過ぎるとお腹がゆるくなることがあります」と書いてありますよね。
お腹が痛くなる理由はこれです。
ガムには、ソルビトールと言う材料が含まれています。
ソルビトールは便の水分を維持し、腸の働きを助けるので、便秘気味の人にはお勧めです。
ただ、摂り過ぎると効きすぎてお腹がゆるくなってしまいます。
このソルビトールのせいで、ガムを飲み込んでしまうと、お腹がゆるくなって腹痛になる場合があるんですね。
また、ガムによく含まれている、キシリトールと言う名前は聞いたことある人も多いかと思いますが、キシリトールも体内では吸収されない甘味成分となっています。
ガムを飲み込んでも、殆ど害はないと言いつつ、あまり飲み込まない方が良さそうな気がしますね。
ガムを飲んだ！対処法はある？
さて、それでも万が一間違ってガムを飲み込んでしまった場合はどうすればいいのでしょうか。
まずは、意外ですけどチョコレートを食べてみるのが良いそうなんですよ。
変な組み合わせに感じますけど、チョコレートにはカカオバターが含まれていて、ガムを溶かす働きがあるそう。
そのため、ガムを飲み込んで心配になったら、チョコレートを食べてみるとよいでしょう。
チョコの他にも、バターを含むクッキーなどのお菓子や、ポテトチップスのような油の含まれるスナック菓子でもガムを溶かすことができる、と言われているそうですよ。
まぁ、少量飲み込んでしまった場合なら、そんなに気にすることはなさそうでちょっと安心しました。
気分的なものか、私がガムを飲み込んだ時は、しばらく膨満感を感じました（おなかの中で膨らむイメージですかね、笑）
でも、腹痛にもならず、気持ち悪いのもしばらくしたら治まりましたよ。
みなさんも気をつけてくださいね！
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