夏は大人も注意!あせも(汗疹)の原因と予防法、治し方は?

この記事は3分で読めます

あせも

最近、暑くなってきましたが、赤ちゃんがいる友達は、汗疹(あせも)ができて大変だと言っていました。

 

汗疹って赤ちゃんだけのものかと思ったら、実は大人でもなる可能性があるって知っていましたか?

 

今回は、大人も注意したい、あせもの原因や予防方法・治し方について調べました。

 

スポンサードリンク

 

あせも(汗疹)の原因は?

 

あせもは、汗をたくさんかいた時に、汗管が詰まってしまい、炎症を起こすことによって生じます。

 

この為、あせもができやすい場所は、頭や額、首、肘の内側、わき、足の付け根、ひざの裏側など、汗をかきやすくて乾きにくい部分です。

 

赤ちゃんの場合は、オムツの中のデリケートな部分にも注意が必要ですよね。

 

 

夏に多い汗疹ですが、もちろん夏場だけではなく、汗をたくさんかいたら、いつでもなる可能性があります。

 

そのため、スポーツをした後など汗をかいたら、きちんと拭くことが重要なのです。

 

 

また、赤ちゃんはベビーカーに乗ったり、抱っこひもの中にいると、汗をかきやすく蒸れやすいので、大人より汗疹ができる可能性が高いのです。

 

ベビーカー

 

 

あせもが出来てしまった場合の正しい対処法

 

汗疹にはいくつかの種類がありますが、一番多いのは汗がたまった場所が水ぶくれを起こし、赤いブツブツになるタイプです。

 

これを、紅色汗疹(こうしょくかんしん)と言います。

 

かゆくて辛いですけど、掻くと細菌に感染して化膿してしまうこともあります。

 

なので、対処法としては掻かないことが重要です。
とは言っても、かゆいし・・・。

 

なので、汗疹が出来た場合、掻いてしまう前の早めの対策が重要なんです!

 

薬

 

 

どうしても薬は塗りたくないという場合は、まず患部を清潔に保つこと。

シャワーを浴びたり、汗を掻いたらこまめに拭き取るなどしましょう。

 

その上で、患部を乾燥させるために、ベビーパウダーのようなものを塗って、サラサラに保つといいでしょう。

 

また、夏なら体温が上がると痒みが強くなる事があるので、患部を冷やすのも痒みを抑えるのには効果的かもしれませんね。

 

 

ただ、汗疹が酷くてかなり炎症を起こしてしまっている場合は、病院で診てもらったほうがいいです。

 

汗疹を早く治すためには、ステロイド剤が一番効果があります。

 

スポンサードリンク

 

あせもは予防できる!

 

とにかく、あせもが出来るとかゆいし、予防するのが一番!

 

汗疹になるのを防ぐためには、まずは肌を清潔に保つことが重要です。

 

汗で身体がべたべたするなと思ったら、可能であれば、一日に数回シャワーで身体を流したり、それが難しければ、汗をかいた部分を濡れたタオルで拭くようにしましょう。

 

外出中は、ウェットティッシュも効果があります。

ウェットティッシュ

 

汗をかいた後は、こまめに着替えるのもあせもの予防に効果的!
肌着などはベタつきにくく、綿などのさらっとした素材のものを選ぶのがお勧めです。

 

 

出来るだけ、汗をかき過ぎないような生活を送るのも重要です。

 

特に夏の夜は、寝ている間に汗をかき、汗疹が悪化し、無意識のうちに患部を掻きむしってしまう可能性もあるので、出来るだけエアコンを使うなど工夫するようにしましょう。

 

また、熱いお風呂に入ると、肌がかゆくなってしまう可能性もあるので、お湯はぬるま湯にして、身体を清潔に保つようにしましょう。

 
ぜひ参考にしてみてください。

 

 

ws1000729

 

体臭・肩こりなどの痛み・睡眠のお悩みを改善したい!対策したい!という方へお悩みのまとめ記事はこちらです。困ったときの対処法を載せています、是非御覧ください。

 

caret-square-o-right 体臭や痛みなどのお悩みについて、対策・改善方法まとめ

 

 

スポンサードリンク

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

↓ 合わせて読みたい ↓


スポンサードリンク

管理人 プロフィール

奈月


運営者:奈月(30代の主婦です)



当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

ロハスは、簡単に言えば「健康と環境を重視するライフスタイル」

エコな生活も突き詰めちゃうと大変!
ゆる~く自分のできる範囲でロハスな生活しちゃいましょ♪


詳細なプロフィールと理念は、下の
「奈月のプロフィール」からどうぞv



奈月のプロフィール




 ブログランキング・にほんブログ村へ 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る