体臭や痛みなどのお悩みについて、対策・改善方法まとめ

この記事は13分で読めます

Q&A

体臭・肩こりなどの痛み・睡眠のお悩みを改善したい!対策したい!という方へお悩みのまとめ記事です。

 

あなたのお悩みに合わせてご活用くださいね。

 

 

目次

 

 

二日酔いの対策・改善方法は?

 

まずは、二日酔いへの対策・改善方法。

 

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飲む前のあなたにはコチラ!

 

まだ二日酔いにはなっていないけど、確実に二日酔いになりそうだから対策教えて!という飲む気満々なあなたへ。

ウコン飲めば大丈夫?そのウコン、いつ飲むのが正解か知っていますか?

 

caret-square-o-right タイミングが分からない!ウコンはいつ飲むのが正しいのか?

 

 

もう二日酔いになっちゃった、って方にはこちらをオススメします。

futsukayoi

頭痛に吐き気・・二日酔いは辛いですよね。

 

二日酔い対策を症状別に詳しく解説しました。

自分の体調に合わせてお読みください。

 

お大事に!

 

caret-square-o-right 二日酔いを治す!つらい頭痛や吐き気への対策とは?

 

 

ウコン

飲み会の前にウコンを飲み忘れて二日酔いになっちゃった!!

でも、大丈夫です、二日酔いになってもウコン飲んでみてください、二日酔いが早く治まりますよ。

 

caret-square-o-right 二日酔いにウコン。いつ飲むの?二日酔いの朝でも効くの?

 

 

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二日酔いに効くツボを紹介します。

つらい頭痛や吐き気、症状別に紹介してるので、辛い症状のツボを押してみてください。

 

caret-square-o-right 二日酔いに効くツボはココ!つらい頭痛や吐き気、症状別に

 

 

鼻血に困っている

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大人になっても鼻血が出るなんて恥ずかしいとか言ってる場合じゃありませんよ。

 

その鼻血、危険な病気のサインかも知れません。

止まらない鼻血に困っている人は、こちらの記事を読んでみてくださいね。

 

caret-square-o-right 病気のサイン?鼻血が止まらない原因と対策について

 

 

さらに、大人の鼻血について、鼻血が出るのはストレスが原因のこともあるんですよ。

様々な原因で起こる、大人の鼻血について解説しています。

 

caret-square-o-right 大人の鼻血。よく出るのはストレスのせい?原因と対策とは

 

 

赤っ恥!お腹がなるのを止める方法は?

お腹空いた

 

個人的には、健康な証拠!と開きなおっても良いと思いますが、あまりに頻繁だと心配ですよね。

 

お腹が減っていない時に鳴るのは何故なのか?

知りたい人もどうぞ!

 

caret-square-o-right お腹が鳴るのはなぜ?原因とそれぞれの対処法

 

 

喉が痛いけど、自然に治したい

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喉が痛いけど、薬にはできる限り頼りたくない!・・・って薬が苦手な私は良く思います。

 

そんな時には、喉に良い食べ物や飲み物を試してみましょう!

あなたの好きな食べ物・飲み物は喉に良いでしょうか?

 

caret-square-o-right 喉が痛い時には注意して!喉に良い食べ物と悪い食べ物

 

 

喉の痛み、乾燥が原因の方にすすめる6つの対策とは

加湿器

 

喉が痛いと、何をしてても気になって辛いですよね。

 

乾燥が原因で喉が痛い人には、6つの対処法がありますのでチェックしてみてくださいね。

 

caret-square-o-right 喉の痛み、乾燥が原因のあなたへの対処法・治し方はコレ!

 

 

寝起きで喉が痛い原因は?

喉

 

朝起きて喉が痛い・・それだけでちょっと凹みますよね。

 

そんな寝起きの喉痛を原因別に予防&対処しちゃいましょ!!

 

caret-square-o-right 寝起きで喉が痛い原因は?原因別の予防法&対処法

 

 

 夏の肩こりがひどい

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肩こりって寒くなって姿勢が悪くなりがちな、冬にひどくなるイメージはありませんか?

 

意外なことに、夏に肩こりがひどくなる「夏型肩こり」なるものがあるんです!

 

caret-square-o-right 夏に肩こりが悪化する!その原因と対策をご紹介。

 

 

 巻き肩はスマホが原因?!改善法は?

肩こり

 

巻き肩ってご存知ですか?

スマホの使用姿勢と大きく関係があるんですよ!

 

でも、予防・改善方法はそれだけじゃないんです。

 

caret-square-o-right 巻き肩の治し方と予防法!スマホ姿勢の改善以外にもある?

 

 

 体臭を改善してくれる食べ物は?

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体臭と食べ物の関係について調べています。

 

体臭を強くしてしまう食べ物・飲み物のほか、体臭を良い匂いに変えてくれる食べ物をご紹介していますよ!

 

caret-square-o-right 体臭と食べ物の関係を知って、良い匂いで過ごそう!

 

 

ダイエット臭とも呼ばれるケトン臭、どんな臭い?

くさい

ダイエット臭とも言われるケトン臭。

 

どんな成分で、どんな匂いなの?

 

caret-square-o-right ダイエット臭とも言われるケトン臭、どんな匂い・成分なの?

 

 

ケトン臭の原因と対策・改善方法!

悪臭

 

どうして、ダイエット中にケトン臭が出るの?

 

原因から対策・改善方法について紹介します。

 

caret-square-o-right ケトン臭の原因と対策・改善方法とは!

 

 

にんにくの臭いを消したい!

 

臭いの強い食材の代名詞でもある「にんにく

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にんにくは、元気の源ですもんね。

どうしても食べたい時には、食べちゃいましょう!

 

で、臭いが気になるならここで紹介する3つの方法を試してみてください。

 

caret-square-o-right にんにくのキツイ臭いを消す3つの方法とは?

 

 

にんにくの食べ過ぎでお腹が痛い!適量は?

ニンニク

にんにくって、食べ過ぎたらお腹痛くなっちゃうんですよね。

 

一般的に、適量ってどのくらいなんでしょうか?

腹痛の原因と対処法は?

 

caret-square-o-right にんにくの食べ過ぎでお腹が痛い!原因と対処方法、適量は?

 

 

良質な睡眠のための知識を身につける

快適な睡眠

 

たっぷり時間をとって眠れば良いってもんじゃない。

質の良い睡眠について知りましょう。

 

よく眠るための4つの方法もご紹介します。

 

caret-square-o-right 質の良い睡眠とは?-よく眠る為の4つの方法

 

 

パートナーのいびきを改善する

 

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人間の生理的欲求の1つ睡眠。

これを阻害されるのは、かなりのストレスになります。

 

パートナーのイビキにお悩みの方はこちらを必見です!

 

caret-square-o-right パートナー(夫・彼氏または妻・彼女)のいびきを改善しよう

 

 

食後のお昼寝は太るのか?

 

お昼寝の正しい仕方ご存知ですか?

 

眠る女の子イラスト

今や、仕事効率を上げるために昼寝を取り入れる企業もあるんですよね。

 

昼寝の効果だけでなく、昼寝で太るのか?という気になる疑問にもお答えしますよ。

 

caret-square-o-right 食後の昼寝は太る?昼寝の効果と影響に迫る!

 

 

よく眠りたい時の味方、クワンソウとは?

クワンソウ

クワン草ってご存知ですか?

 

安眠の成分がたくさん入った薬草で沖縄に自生している植物なんですって。

気になる成分や食べ方について書いていますよ。

 

caret-square-o-right クワンソウって知ってる?安眠成分と効果や効能、食べ方まで

 

 

まぶたの痙攣が止まらない!!

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普段の生活をしていると、まぶたが急にピクピクと痙攣を起こすことってないですか?私はあります。いきなりピクピクするとびっくりしますよね。

 

まぶたが痙攣する原因、止める方法・治し方を調べてみました。

 

caret-square-o-right まぶたが痙攣する原因とは?止める方法・治し方とは?

 

 

目の下のクマ解消法と病気のサインの見分け方

目のクマ

目の下にクマが!

老けて見えちゃうし、困ったなぁ・・・そんな時の解消法について書いています。

 

病気のサインの場合もあるクマ、見逃さないようにしましょう。

 

caret-square-o-right 目の下のクマは病気のサインかも?!クマをとる方法はコレ!

 

 

股ずれして痛い、原因と対策は?

ジーンズ

股ずれって肥満だけが原因じゃないんですよ!

 

痩せている人でも気をつけたい、股ずれの原因と予防方法をご紹介しています。

 

caret-square-o-right 股が擦れて痛い!肥満だけじゃない股ずれの原因と防止方法

 

 

股ずれは、歩き方と姿勢で予防する!

モデルウォーキング

 

股ずれを、歩き方や姿勢をなおすことによって予防しましょう!

 

長期目線で、股ずれしにくくなる歩き方とは?

 

caret-square-o-right 股ずれを歩き方・姿勢から予防しよう!

 

 

必見!鼻緒擦れ予防法&解消法、応急処置の仕方

 

下駄

 

夏祭り。オシャレして着た浴衣。でも、下駄が痛くて楽しめないっ。

そんな経験ありませんか?

 

今年の夏は、しっかり準備して痛くない素敵な下駄姿を!

いざ、下駄を履いて痛くなった場合の対処法についても書いていますよ。

 

caret-square-o-right 下駄の鼻緒が痛い時の対策や対処法。痛みを和らげる方法は?

 

 

 眼精疲労による頭痛や吐き気、治すには冷やすの?

 

眼精疲労

目の疲れによる頭痛や吐き気への対処、いつも冷やしたほうが良いのか、温めたほうが良いのか、迷うんですよね~。

 

どちらが正しいのか、しっかり解説していますよ!

 

caret-square-o-right 目の疲れからくる頭痛や吐き気、治すには冷やす?温める?

 

 

パソコンのブルーライトをわずか5分でカットする方法

 

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インストールするだけで、簡単にパソコンのブルーライトをカットする、フリーソフト、f.luxを紹介します。

 

一度、このソフトを使用すると、手放せなくなりますよ。

 

caret-square-o-right 超簡単・パソコンのブルーライトをわずか5分でカットする方法

 

 

寝不足・疲れた時に歯が痛くなる?その対処法は?

寝不足・疲れた時に歯が痛くなる。こんな時の対処法は?

虫歯以外で歯が痛くなる時の主な原因は、寝不足・疲れが原因のストレスだそうです。

 

ストレスの中でもとりわけ寝不足だと歯が痛くなるそうです、その対処法を調べてみました。

 

caret-square-o-right 寝不足・疲れた時に歯が痛くなる。こんな時の対処法は?

 

 

歯磨き粉を飲んだ!対処法は?

 

歯磨き粉付歯ブラシ

うっかり歯磨き粉を飲んでしまった!

お腹の中がスースーして気持ち悪いんですよね・・。

 

こんな時は、どうすればよいのか。

飲んだ歯磨き粉の量によって対処が変わってきますよ。

 

caret-square-o-right 歯磨き粉を飲んだ!体への影響と対処法はこちら

 

 

 痩せる耳ツボ、知ってる?

 

女性耳

ダイエットと健康のために「痩せるツボ」紹介。

 

どこでも簡単に刺激できる耳ツボ編です。

主要なツボ7つを、効果とともにご紹介していますよ

 

caret-square-o-right 痩せるツボでダイエットと健康サポート!~耳のツボ編~

 

 

肌荒れを飲み物で治す!

 

野菜ジュース

肌荒れを2つのタイプに分けて必要な栄養を解説しています。

 

お肌が荒れていると気持ちもすっきりしませんよね。

気軽に摂取できる飲み物で肌荒れも心もスッキリさせましょう!

 

caret-square-o-right 肌荒れを改善する飲み物はコレ!肌に良い栄養を摂ろう

 

 

大人ニキビの原因と予防法・対処法は?

肌荒れうさぎ

大人のニキビ、通称:吹き出物。

 

なぜニキビができちゃうの?

原因と予防法・対処法について、詳しく調べました。

 

caret-square-o-right 大人ニキビ(吹き出物)の原因と予防&対処法は?

 

 

寝不足で、ニキビが増えて肌が弱くなるってホント?

肌荒れ気になる

 

寝不足がお肌に悪いのは、経験上よく知っているつもりです。

 

今回は、睡眠不足とニキビが増える因果関係について調べてみました。

寝不足がお肌を弱くするって本当?

 

caret-square-o-right 寝不足でニキビが増えるのは何故?肌が弱くなるって本当?

 

 

お肌の水分不足ってどんな状態?

乾燥肌

 

肌の水分不足とはどんな状態なんでしょうか?

 

改善する方法はあるのでしょうか?調べました。

 

caret-square-o-right 肌の水分不足ってどんな状態?改善する方法はあるの?

 

 

うるツヤ肌を目指す食事とは?

うるツヤ肌

 

カサカサの乾燥肌、冬は粉がふいちゃうしイヤですよね~。

 

お肌を潤す食事ってどんなもの?

どんな栄養を摂れば良いのでしょうか?調べました。

 

caret-square-o-right カサカサ肌を改善するにはどんな栄養・食事が良いの?

 

 

乾燥肌対策におすすめの栄養と食材は?

肌の手入れ

 

乾燥肌の対策におすすめの栄養・食べ物について。

 

カサカサ肌改善の食材を詳しく書いています。

 

caret-square-o-right 冬は辛い乾燥肌におすすめの栄養と食べ物って何だ?

 

 

精製されたシアバターと未精製のものどう違うの?

精製シアバター

 

シアバターの未精製の物って、多分今までに見たことないですけど。

 

精製されたものとどう違うのでしょうか?

効果にも違いはあるの?

 

caret-square-o-right シアバターには未精製と精製がある!効果は同じ?どう違う?

 

 

正月太りって、実はむくみ太りだった?!

ごちそう

 

お正月、重ねた暴飲暴食の日々・・・。

 

でも安心、正月太りの正体と解消法についてたっぷり解説しています。

この記事を読んで、すっきりボディになっちゃいましょう!

 

caret-square-o-right 正月太りの解消法!キーワードはむくみと基礎代謝UP?!

 

 

 虫除けの成分すらも怖くなってきたら・・

 

アロマ

 

虫除けに含まれる怖い成分のお話や手作りのアロマ虫除けスプレーについて。

効果の強いオイルや使い方などご紹介します!

 

caret-square-o-right 虫除けもアロマで手作りして安心!効果が強いオイルはどれ?

 

 

ハッカ油ってどんなの?ハッカ油で作る虫除けは?

 

ハーブとスプレー

 

ハッカ油って虫が苦手な香り成分を出してるんですって。

 

そんなハッカ油で虫除けスプレー作っちゃお♪

作り方・使い方などについて紹介しています。

 

caret-square-o-right ハッカ油で安心・安全な虫除け対策!どうやって使うの?

 

 

 ポツポツ毛穴が気になる・・食事やケアでの改善は?

毛穴

毛穴の開きが気になる場合、ケアの方法はどうすれば良いの?

 

食べ物で対策できるのか?についても書いています。

 

caret-square-o-right 毛穴開きを改善!毛穴を目立たなくする食べ物とケア方法とは

 

 

 食事のあとに運動して脇腹が痛い!原因と予防法は?

腹痛

 

ご飯を食べたあと、運動したら脇腹が痛い・・皆さんも一度は経験したことがあるのでは?

 

この脇腹痛の原因や予防方法について、解説しています。

食事のあとの運動は、実は結構危険なんです!

 

caret-square-o-right 食後、運動した時の脇腹痛はどうして起こる?予防法は?

 

 

おならの匂い・回数、減らしたいっ

犬のおなら

 

おならってエチケットとしても人前で出せないし、出ちゃった!って時にはすごく恥ずかしいですよね。

 

そんなデリケートなオナラについて、回数が増えたら病気なのか?など、おならにまつわる悩み事の原因や対策について調べました。

 

caret-square-o-right おならが多い・増えた・臭い、病気なの?原因と対策とは?

 

 

かき氷で起こる頭痛をなんとかしたいっ

かき氷

 

夏には、お祭りなんかでも食べる機会が多くなるかき氷。美味しいですよね~

 

唯一の心配がキーンとくる嫌な頭痛。

 

どうして頭が痛くなるの?治し方や頭痛にならない食べ方について、知ってから食べてみてくださいっ。

 

caret-square-o-right かき氷でキーン!頭痛の原因や治し方、ならない食べ方とは?

 

 

口内炎の予防と治し方、知ってる?

口内炎

一度できると気になって、食べ物も味わいにくくなる口内炎。

 

なぜ口内炎ができるの?予防方法は?

口内炎についての悩み、一挙解決します!

 

caret-square-o-right 口内炎を治す方法は?原因と予防法も一挙まとめてご紹介

 

 

夏バテ解消法、食事や運動、ツボで治そう!

具合が悪い女性

夏バテの対策に!

 

食事・運動・ツボから見た解消法をまとめました。

 

caret-square-o-right 夏バテ対策、解消法!食事や運動、夏バテに効くツボはある?

 

 

夏バテは放置しても治るか?

暑い夏

夏バテの症状とは?

放っておいても自然に治ると思っていませんか?

 

本格的な夏が始まる前に、この記事をチェックしてね!

 

caret-square-o-right だるいだけじゃない!夏バテの症状とは?自然に治るの?

 

 

夏バテ予防の食事とは?

バテ寝犬

 

夏バテ対策シリーズ。

 

今回は、食事と生活に気をつけて夏バテを予防・解消する方法に迫りました。

 

caret-square-o-right 夏バテの原因と対策!夏バテ予防の食事・生活とは?

 

 

日焼けの痛み、正しい対処法は?

日焼け痛み

 

短時間でも、うっかり日焼けに注意したい夏。

 

日焼けしちゃって痛い場合の対処法、痛みをすぐに和らげる方法は?

 

caret-square-o-right 日焼けして痛い!正しい対処法や痛みをすぐ和らげるには?

 

 

爪に縦線ができると病気のサイン?!

手入れされた爪

 

ちょっと自分の爪を見てみてください。

爪に縦線が入ってたりしませんか?

 

この縦線ってどうしてできるんでしょうか?原因と対処法や病気の可能性について探りました。

 

caret-square-o-right 爪に縦線ができる原因と対処法!病気の可能性がある線は?

 

 

爪が割れるのは栄養不足?!

ネイル

 

爪が割れやすいお悩みを持っている方も多いのでは?

 

これって、栄養不足って本当?

爪を強くする栄養・食事について書いています。

 

caret-square-o-right 爪が割れやすい原因は栄養不足?爪を強くする食事はある?

 

 

夏に手が乾燥する?それ、当然です!

ハンドケア

 

夏に手を保湿するなんてピンと来ない?

 

いえいえ、それって当然なんです!

私も仰天した、夏にも手はハンドクリームで保湿する必要があるっていう新常識について。

 

caret-square-o-right 夏の紫外線対策にも!ハンドクリームで保湿はモテ女の鉄則?

 

 

大人も注意!あせもの予防法、治療法は?

あせも

あせもって子供がよくなるヤツって思っていませんか?

 

でも、実は大人もなる場合があるんですよ!

そんな汗疹の予防や治療について、調べたことをまとめています。

 

caret-square-o-right 夏は大人も注意!あせも(汗疹)の原因と予防法、治し方は?

 

 

静電気がたまる帯電体質ってあるの?

静電気髪

 

冬の静電気って痛いし、ちっちゃなストレスですよね。

よく静電気体質とかって言うけどそういう体質が本当にあるのでしょうか?

 

静電気をためやすい静電気体質(帯電体質)や静電気の影響について書いています。

 

caret-square-o-right 静電気体質ってあるの?実は体に悪い!静電気の影響と対策

 

 

円形脱毛症の原因はストレス?

髪の悩み

 

10円ハゲできた、ショック!

そんな時、原因ってやっぱりストレスなのでしょうか?

 

円形脱毛症の原因と治療について調べました。

 

caret-square-o-right 円形脱毛症の原因はやっぱりストレス?治るの?

 

 

アロエがやけどに効く、は迷信か?

アロエ雫

 

火傷したら、アロエ!って、昔はよくやったけど今あんまり言わないですよね。

 

あれは迷信だったのでしょうか?

本当に効果があるのなら、その成分ってなぁに?

 

そんな長年の疑問、解決しました!

 

caret-square-o-right やけどにアロエは迷信?使って良い場合や効果のある成分とは

 

 

生理痛の原因は?薬以外に痛みを和らげる方法とは

腹痛OL

 

生理痛は女性にしか経験のできない痛み。

 

そもそもどうして痛くなるのでしょうか?

薬に頼らず痛みを和らげたい方はこちらの記事を参考に読んでみてくださいね。

 

caret-square-o-right 生理痛の原因は?薬なしですぐ痛みを和らげる方法とは?

 

 

生理痛を和らげる食べ物・飲み物とは?

生理痛

 

生理痛を少しでも和らげる食べ物や飲み物はあるのでしょうか?

 

食べ物・飲み物という視点から、生理痛軽減を目指しましょう!

 

caret-square-o-right 生理痛を和らげる食べ物・飲み物はある?

 

 

生理痛を緩和する手ツボ・耳つぼは?

生理痛

生理痛に効く!シリーズ。

 

今回は、簡単に押せる手や耳のつぼをご紹介します。

ツボで生理痛が緩和される理由についても簡単に解説しています。

 

caret-square-o-right 生理痛に効く!簡単に押せる手や耳のツボは?

 

 

絆創膏をはがしたら赤くなる・腫れる、これってどうしてなの?

包帯と絆創膏

 

絆創膏を貼っていたら、赤くなった・腫れちゃった・かぶれちゃった・水膨れができた。

 

などなど、絆創膏が原因で起こる肌トラブルの原因について調べました。

 

caret-square-o-right 絆創膏をはがしたら赤くなる・腫れる・水ぶくれができる原因

 

 

絆創膏・テープかぶれの治し方は?

絆創膏

 

最近、どうもテープや絆創膏でかぶれることを発見しました。

 

かなり症状がひどくて痛いので、絆創膏・テープかぶれへの対処・治療法について調べました。

 

caret-square-o-right 絆創膏・テープでかぶれた!かぶれ部分の対処法・治療法は?

 

 

絆創膏・テープ負けする人の怪我の処置方法は?

絆創膏を貼る

 

絆創膏・テープ負けする人へ、怪我をした時の処置方法は?

 

かぶれを予防するテープ・絆創膏の使用方法や、テープ・絆創膏を使用しない処置方法まで。

 

caret-square-o-right 絆創膏やテープでかぶれやすい人が怪我をした時の処置方法は

 

 

ぎんなんを食べ過ぎて中毒症状が出た場合は?

ぎんなんの木

 

銀杏(ぎんなん)は美味しいですが、食べすぎに注意しないと中毒になるって有名ですよね。

 

もし、ぎんなんを食べて中毒症状があらわれた場合、どうすれば良いのでしょうか?

対処法や治療について調べました。

 

caret-square-o-right 銀杏の食べ過ぎで中毒症状が現れた時の対処法は?

 

 

パサパサ髪を改善するには・・

ダメージヘア

 

パサパサの髪は、年齢よりも老けて見える「老け顔」の原因になるって知ってました?

 

冬にも気になる、乾燥したパサパサの髪を改善する方法について紹介!

 

caret-square-o-right 髪がパサつく原因とは?パサパサ髪の改善方法はコレ!

 

 

シャンプーブラシは髪に良いって本当?

頭皮ブラシ

私、ずーっとシャンプーブラシは髪に悪いんだと思ってました。

 

髪に良いという理由や、シャンプーブラシの正しい使い方について調べました。

 

caret-square-o-right 頭皮をシャンプーブラシで洗うのは髪に良いって本当なの?

 

 

頭皮をキレイに洗うには?

シャンプー

 

髪の分け目の地肌、清潔さが出る部分ですよね。

 

頭皮の正しいケアの方法って、考えたこともなかったですが今回、しっかり調べてみました。

 

caret-square-o-right 地肌までキレイに!頭皮の正しい洗い方、知ってる?

 

 

 

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